Сок для восстановления функции щитовидной железы

Сок для восстановления функции щитовидной железы

Щитовидная железа расположена в области шеи и производит щитовидные гормоны. Этот орган считается «батареей» всего нашего организма. Гормоны щитовидной железы влияют на скорость метаболизма, а это в свою очередь имеет влияние на ваш мозг, сердце, мышцы, печень.

Гипотиреоз это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы. И часто расстройства щитовидной железы диагностируется как другие заболевания, такие как фибромиалгия.

Симптомы заболевания щитовидной железы:

  • общая потеря энергии и сил;
  • замедленный метаболизм;
  • избыточный вес;
  • хроническая усталость;
  • нарушение когнитивных функций;
  • запор;
  • чувствительность к холоду;
  • слабое сердцебиение;
  • отечность;
  • охрипший голос;
  • сухие волосы;
  • потеря полового влечения;
  • депрессии.

Щитовидная железа также мастер-контроля метаболизма. Она контролирует насколько быстро или медленно вы сжигаете калории. Если вы не управляете щитовидной железой, вы более склонны к диабету.

Сок, который поможет сбалансировать гормоны щитовидной железы

Ингредиенты:

  • 1 чашка несладкого 100% клюквенного сока;
  • 7 чашек воды;
  • 1/2 чайной ложки молотой корицы;
  • 1/4 чайной ложки молотого имбиря;
  • 1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха;
  • 3/4 чашки свежевыжатого апельсинового сока;
  • 1/4 чашки свежевыжатого лимонного сока.
На заметку:  Этот чай — лучшее средство для опухших ног!

Способ приготовления:

  1. Доведите воду до кипения;
  2. добавьте клюквенный сок, уменьшите огонь
  3. Добавьте корицу, имбирь, мускатный орех, перемешайте и пусть кипит на медленном огне в течение 20 минут;
  4. затем дайте остыть до комнатной температуры
  5. Добавьте сок лимона и апельсина.
  6. Добавить лед и наслаждайтесь!

Другие способы решения проблем с щитовидной железой:

  1. Оптимизируйте уровни витаминов А, D и K2.
  2. Исключите из рациона соевые.
  3. Увеличьте употребление селена.
  4. Исключите глютен и казеин A1.
  5. Проверьте уровень содержания йода в организме.
  6. Больше употребляйте морских водорослей.
  7. Употребляйте кокосовое масло.

Важно:

Исключите из своего рациона продукты, которые мешают функции щитовидной железы, такие как брокколи, капуста, брюссельская капуста, цветная капуста, шпинат, репа, соевые бобы, арахис, льняное семя, кедровые орехи, просо и горчица.