К сожалению, высокое артериальное давление является распространенным заболеванием, и это связано в основном с ожирением, недостатком сна, стрессом, употреблением алкоголя и соленой пищи и курением. Как же снизить артериальное давление без использования лекарств.
Как снизить артериальное давление
Из-за напряженной физической нагрузки или стресса и напряжения мышц, кровеносные сосуды сужаются, что приводит к повышению артериального давления. Поэтому для того, чтобы снизить артериальное давление, мы должны расслабить мышцы.
Существует простой способ, который является частью китайской медицины, и эффективно снижает высокое давление в течение 5 минут.
Согласно китайской медицине, поток крови к тканям и мышцам имеет важное значение.
В случае застоя крови в какой-то части тела, начинают появляться различные заболевания, и наоборот, если поток крови достаточен, организм будет быстро справляться с любой проблемой.
Поэтому, массируя определенные точки на теле вы облегчите свое состояние здоровья, а возможно даже и избавитесь от тех или иных проблем со здоровьем.
Как массировать точки для снижения артериального давления
Точка № 1
Это на самом деле линия, которая находится мочкой уха и продолжается до середины ключицы. Вам не нужно ее массажировать, но вы должны медленно нажать на нее кончиками пальцев сверху вниз. Вы должны надавливать по 10 раз с обеих сторон.
Расположение этой точки находится близко к мочке уха, пол сантиметра от уха по направлению к носу. Массируйте кончиками пальцев в течение минуты, на обеих сторонах лица.
Это лечение является невероятно эффективным и нормализует артериальное давление в течение 5 минут.
