Полезные семена

Полезные семена

То немногое, что остается после того, как мы съели фрукт, как правило, отправляется в мусорное ведро. Но далеко не всё, что на первый взгляд кажется бесполезным, нужно утилизировать.

Мы подготовили для вас подборку семян, которые ни в коем случае нельзя выбрасывать, так как они могут принести намного больше пользы, чем сам продукт, который мы привыкли употреблять в пищу.

Полезные семена

Папайя

полезные семена

В семенах этого фрукта содержится большое количество олеиновых и пальмитиновых кислот, которые используют для предотвращения множества раковых заболеваний.

Также косточки папайи содержат уникальный глистогонный алкалоид — карпаин, который считают эффективным средством против гельминтов.

Дыня

полезные семена

Семена дыни — сильный афродизиак, который усиливает мужскую потенцию. Также они замечательно очищают кишечник, почки и печень.

Тыква

полезные семена

Семена тыквы можно использовать не только в виде посыпки для хлебобулочных изделий. В тыквенных семечках содержится много фосфора, магния и марганца. Также они используются для понижения уровня плохого холестерина.

Семена подсолнечника

полезные семена

Любимые всеми семечки тоже имеют ряд полезных свойств. Семена богаты витамином Е, который отвечает за здоровье кожи и слизистых оболочек нашего организма. А витамин В1 снижает риск развития венозного и артериального тромбоза, и способствует нормальной работе сердечно-сосудистой системы.

На заметку:  Важные симптомы организма, которые вы не должны игнорировать

Вишня

полезные семена

Вы, наверное, удивитесь, но вишневые косточки можно использовать для изготовления грелок. Их преимущества перед аптечными очевидны. Они быстро нагреваются и медленно остывают, они безопасны для детей и полностью экологичны.
Грелки на основе вишневых косточек улучшают обменные процессы в тканях и снимают боль и спазмы в мышцах.

Авокадо

полезные семена

В косточке авокадо содержатся аминокислоты, полезная клетчатка и витамины. Все эти вещества делают ее натуральным средством для борьбы с ожирением, сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушением работы щитовидной железы.

Кешью

полезные семена

Популярные во всём мире орехи улучшают работу головного мозга, укрепляют иммунную систему, понижают уровни холестерина, налаживают работу желудочно-кишечного тракта. Также они нормализуют работу сердечно-сосудистой системы.

Яблоки

полезные семена

В яблочных косточках содержится редкий, но очень важный витамин В17, который используют для профилактики онкологических заболеваний. Также они являются богатым источником йода.

Шиповник

полезные семена

Семена шиповника содержат богатые жирными кислотами и витаминами масла. Отвар из семян используют для лечения почек и мочевого пузыря.

Надеемся, что эта информация будет для вас полезной. Будьте здоровы!