Отвар изюма

Отвар изюма
Отвар изюма

Наслаждаясь веткой сочного винограда, приятно осознавать, что в это время организм насыщается полезными веществами, витаминами и антиоксидантами. Жаль только, что сезон созревания ягоды ограничивается летом и осенью…

В остальное время его с легкостью заменит продукт, который считается даже более полезным — вяленый виноград, или изюм. Сладкие подсушенные ягодки добавляют в десерты и несладкие блюда, а также варят из них отвар по вкусу не хуже, чем насыщенный домашний компот.

польза изюмного отвара

Отвар изюма

Изюмный отвар часто используют в лечебных целях, порой его прописывают даже грудничкам! В чём же заключается его польза? «Доброхаб» расскажет, в каких случаях врачи советуют пить этот необычный напиток.

польза изюмного отвара

Польза изюмного отвара

В напитке содержится большое количество калия. Мало кто знает, но этот минерал способен наладить работу кишечника и избавить от деликатной проблемы с запорами.

Витамин В укрепляет нервную систему, успокаивает и нормализует сон.

польза изюмного отвара

Отвар изюма советуют употреблять для поддержания деятельности сердечно-сосудистой системы.

Напитком, насыщенным микроэлементами и витаминами, полезно отпаивать ребенка при высокой температуре, когда следует употреблять большое количество жидкости.

Изюмный отвар прописывают при анемии для поднятия уровня гемоглобина.

Высокое содержание бора в отваре предотвращает развитие остеопороза и остеохондроза, что стоит взять на заметку пожилым людям.

Как правильно готовить изюмный отвар

Если попросту кипятить изюм в кастрюле на огне, он может потерять свои полезные свойства. Отвар следует запаривать в термосе. Возьмите 5 ст. л. ягод и хорошенько промойте проточной водой, отправьте в термос и залейте литром горячей воды. Спустя полчаса отвар будет готов к употреблению.

польза изюмного отвара

Следует помнить, что напиток противопоказан лицам с сахарным диабетом, при язве двенадцатиперстной кишки или желудка.

Надеемся, что наша статья принесет вам пользу. Возможно такая информация необходима и вашим друзьям, не забудьте поделить новостью с ними!