Очистить сосуды с помощью семян пажитника!

Как очистить сосуды
Как очистить сосуды

В большинстве случаев образование бляшек в артериях является результатом повышенных уровней холестерина или триглицеридов. Чтобы очистить сосуды от холестерина, не обязательно посещать врача и наведываться в аптеку за дорогостоящими лекарствами. Есть невероятно эффективный, естественный способ. С этой задачей прекрасно справится природное средство - семена пажитника.

Как очистить сосуды с помощью семян пажитника

Семена пажитника способствуют снижению уровня «плохого» холестерина в крови и повышению уровня «хорошего». «Хороший» холестерин (липопротеины высокой плотности) предотвращает атеросклероз и болезни сердечно-сосудистой системы, а «плохой» (липопротеины низкой плотности), как всем известно, наоборот. За процессы распада и синтеза, связанные с обоими видами холестерина, отвечает главным образом печень. Содержащиеся в пажитнике сапонин и галактоманнаны этим процессам только способствуют.

Многочисленные исследования показали, что пажитник богат волокном, которое снижает уровень холестерина в крови, и содержание растворимого волокна блокирует поглощение холестерина.

Способности пажитника к понижению уровня вредного холестерина и глюкозы обуславливают положительный эффект его применения в процессе лечения поликистоза яичников. Но следует помнить, что пажитник – сильный фитоэстроген, поэтому запрещен к применению женщинам с гиперэстрогенией.

Если быть более конкретным, волокно повышает вязкость переваренной пищи и предотвращает поглощение холестерина и желчных кислот. Кроме того, эти семена являются одним из лучших очищающих средств организма, так как они устраняют жир, токсины и отходы из артерий.

На заметку:  Как очистить печень

Как применять семена пажитника, чтобы очистить сосуды:

В стакан воды добавьте чайную ложку семян пажитника и варите их в течение 5 минут. Затем процедите смесь и добавьте мед, для вкуса. Употребляйте этот напиток один или два раза в день.

Вы можете также добавить семена пажитника в небольшое количестве воды и оставить их, на ночь. Утром съедайте их и выпивайте эту воду, на пустой желудок.

Употребление семян пажитника в течение нескольких месяцев, несомненно, полностью поможет очистить сосуды.

Полезные советы, которые помогут вам предотвратить образование налета и засорение артерий:

  • исключите из рациона жареное красное мясо;
  • уменьшите потребление сахара;
  • бросьте курить;
  • исключите алкоголь;
  • употребляйте больше фруктов: такие как арбузы, манго, апельсины и голубика;
  • употребляйте 2-3 чашки зеленого чая каждый день;
  • съедайте несколько грецких орехов каждый день;
  • выпивайте 2-3 столовые ложки кокосового масла холодного отжима каждый день, чтобы предотвратить накопление бляшек в кровеносных сосудах;
  • употребляйте бобы и цельные зерна;
  • выпивайте 1-2 стакана чистого органического клюквенного сока ежедневно;
  • используйте только оливковое масло для приготовления пищи, так как оно положительно влияет на уровень холестерина.
На заметку:  Пророщенная гречка

Какой бы способ вы вы не выбрали, чтобы очистить сосуды в домашних условиях, учитывайте, что процесс пойдет быстрее, если принимать средство именно в утренние часы, сразу после пробуждения. А затем в течение дня рекомендуется выпивать не менее четырех стаканов чистой воды, лучше всего с добавлением свежевыжатого лимонного сока.