У каждой болезни есть свои причины. Но врачи сходятся в едином мнении, что боли в спине, суставах и ногах чаще всего вызваны неправильной нагрузкой и длительным пребыванием тела в одном положении. Если времени для регулярных занятий не хватает, можно употреблять продукты, которые способствуют улучшению состояния костной ткани. Благодаря такой пище вы сможете восстановить нормальное функционирование суставов и коленей. Мы предлагаем вам приготовить эффективное народное средство для лечения суставов, которое поможет улучшить ваше здоровье и забыть о боли.
Народное средство для лечения суставов
Ингредиенты:
- 1 кг. меда;
- 10 ч. л. льняных семян;
- 50 гр. тыквенных семян;
- 5 ст. л. кунжута;
- 3 ст. л. изюма;
- 50 гр. подсолнечных семян;
- 50 гр. пшеничных зерен.
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
Выложите все в стеклянную банку.
Прием
Перед завтраком и обедом употребляйте по 1 ч. л. средства. Эта смесь укрепит суставы, а также улучшит эластичность связок и сухожилий.
Врачи рекомендуют также чередовать это средство с употреблением желе. Эффект вы ощутите очень скоро.
Сохраните себе рецепт этого народного средства для лечения суставов, чтобы при возможности опробовать его и позаботиться о своем здоровье.
Но, лучше всего, чтобы не лечить болезни, обязательно занимайтесь спортом и периодически проходите курс массажа.
