Лучшее натуральное слабительное средство при запорах

Лучшее натуральное слабительное средство при запорах

Запор является частой проблемой, которая вызывается различными факторами: возрастом, неправильным питанием, отсутствием физической активности, авитаминозом, недостаточным потреблением воды, а также отсутствием клетчатки в питании. Когда человек мучается от запора, первое решение, которое кажется наиболее логичным в такой ситуации – принять слабительное.

Избавиться от запора, приняв таблетки, самый простой, но далеко не самый правильный способ. Врачи рекомендуют прибегать к слабительным препаратам в самых крайних случаях, когда никакие другие методы не срабатывают. Кроме того, запор может быть результатом серьёзного заболевания и поэтому необходима консультация врача. Слабительное, которое мы предлагаем — это лучшее натуральное средство при запорах.

Статистические данные показывают, что каждый десятый человек страдает от нерегулярного освобождения кишечника. Медицинские эксперты в Квебеке рекомендуют это натуральное, эффективное слабительное средство при запорах.

Ешьте это очень вкусное, натуральное слабительное при запорах, и вы освободите кишечник и избавитесь от лишней жидкости!

Как приготовить слабительное средство при запорах

Ингредиенты:

  • 150 гр. фиников без косточек (1 чашка);
  • 150 гр. чернослива без косточек (1 чашка);
  • 5 чашек кипячёной воды (меньше, если вы хотите, чтобы варенье было густым).
На заметку:  Напиток для очищения кишечника

Готовим:

Нарезать финики и чернослив небольшими кусочками и добавить в кипящую воду. Довести до кипения и прокипятить пару минут.

Это натуральное слабительное средство при запорах, можно употреблять всем, независимо от возраста. Вы можете есть его на завтрак. Например, вы можете добавить слабительное в стакан кефира или добавлять его в каши.

Чернослив является отличным источником клетчатки. Кроме того, он богат сорбитом, который обладает способностью облегчать запор.

Вы можете воспользоваться еще одним прекрасным рецептом, сохраняющим все витамины. Тщательно помойте несколько штук чернослива, обдайте кипятком, поместите  в стакан воды и оставьте  все это на ночь. Ешьте чернослив на следующее утро.

Не забудьте поставить лайк и поделиться статьей с друзьями.