Лайм испанский борется с бессонницей и повышает функцию мозга

Лайм испанский борется с бессонницей

Лайм испанский или мамончилло (Melicoccus bijugatus) — плодовое дерево семейства Сапиндовые. Испанский лайм — очень привлекательное, прямое, вечнозеленое, медленнорастущее дерево высотой до 25 м и шириной до 1,7 м.

Плод испанского лайма круглый, с гладкой тонкой зеленой кожицей. Внутри содержится оранжево-розовая или желтоватая желеобразная прозрачная сочная мякоть. При полном созревании мякоть плода приятная, кисло-сладкая, если же плод недозревший мякоть очень кислая.

В большинстве плодов содержится 1 большое, круглое желтовато-белое семя, но встречаются плоды и с 2 полусферическими семенами. Семена расположены в твердой оболочке. Ядро лайма белого цвета, содержат крахмал, имеют вяжущий вкус.

Испанский лайм. Применение

Испанский лайм употребляется в свежем виде, для этого нужно откусить кончик плода и выдавить мякоть в рот. Кожица лайма в пищу не употребляется. Из этих фруктов делают желе, джем, мармелад и начинку для пирогов.

Сок испанского лайма применяют как ингредиент для коктейлей и холодных напитков. В Колумбии сок консервируют в больших количествах и продают на внутреннем рынке и на экспорт. Кроме этого, в пищу употребляются также поджаренные ядра семян.

Чем полезен испанский лайм

В народной медицине измельченные жареные семечки испанского лайма смешивают с медом и используют как средство при сильной диарее. Отвар листьев применяют при кишечных расстройствах.

Испанский лайм является чрезвычайно эффективным в лечении бессонницы и повышения функции мозга.

На заметку:  Признаки диабета, о которых не знает даже большинство врачей!

Этот чудесный испанский лайм богат высоким содержанием различных питательных веществ, таких, как:

  • Аминокислоты;
  • Витамин С;
  • Белок;
  • Витамины B1, B3, B6 и B12;
  • Железо;
  • Тиамина;
  • Ненасыщенные жирные кислоты (олеиновая и линолевая);
  • Рибофлавин;
  • Волокно;
  • Триптофан;
  • Никотиновая кислота;
  • Танины;
  • Кальций;

Благодаря своим высоким содержанием клетчатки, испанский лайм является эффективным в предотвращении высокого уровня холестерина в крови и хронического запора.

Кроме того, испанский лайм богат витамином А, который предотвращает образование камней в мочевых путях, а также укрепляет иммунную систему. Он богат фосфором, который уравновешивает гормоны, способствует пищеварению, лечит проблемы астмы, и понижает кровяное давление.

Испанский лайм также имеет высокое содержание минералов, таких как кальций, который укрепляет зубы и кости, а также многочисленные антиоксиданты, которые предотвращают повреждения свободными радикалами и рак.

Эксперты утверждают, что испанский лайм содержит фенольное соединение, которое укрепляет иммунную систему и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.

Это лишь малая часть бесчисленного количества использования этого фрукта в медицинских целях, и многие люди считают, что это один из самых здоровых плодов на планете.

Испанский лайм также:

  • Устраняет паразитов;
  • Предотвращает бронхит и грипп;
  • Укрепляет иммунную систему и предотвращает бактериальное накопление в организме;
  • Лечит и предотвращает проблемы с почками;
  • Стимулирует производство красных кровяных телец, предотвращающих анемию;
  • Улучшает работу репродуктивной системы;
  • Успокаивает инфекции десен;
  • Предупреждает и лечит мочевыделительную и легочую инфекции;
  • Снижает уровень холестерина и триглицеридов;
  • Лечит проблемы кожи;
  • Лечит запоры;
На заметку:  Удивительные свойства замороженного лимона [Преимущество замораживания]

Кроме того, в случае диареи, смешайте несколько жареных семян испанского лайма с медом, и вы быстро решите эту проблему.

Благодаря высокому содержанию важных питательных веществ, этот фрукт очень полезен для общего состояния здоровья. Поэтому, не ждите, и включите его в свой ежедневный рацион как можно скорее!

Не забудьте поставить лайк и поделиться статьей с друзьями.