Каша для щитовидной железы [Гипотиреоз щитовидной железы — симптомы]

Гипотиреоз щитовидной железы

Щитовидная железа — это очень важный орган, который выполняет множество функций. Гипотиреоз — заболевание щитовидной железы.

Щитовидная железа отвечает за рост костей, водно — солевой баланс, поддержание нормальной массы тела, формирование некоторых витаминов в организме и за женское здоровье.

Щитовидная железа — имеет форму бабочки у основания шеи и управляет энергопотоком в организме. Несмотря на свои небольшие размеры (вес железы составляет около 25 граммов), щитовидная железа подчинила себе практически все процессы в организме. Развитие женской груди, состояние кожи и волос, способность выносить и родить здорового ребенка — все это во многом зависит от ее работы.

Гормоны щитовидной железы влияют на наши умственные способности, сон и аппетит, физическую активность, массу тела, прочность костей скелета, работу сердца и других внутренних органов.

Немалую роль отводят современные ученые щитовидной железе в управлении работой иммунитета и даже в развитии механизмов старения.

Гипотиреоз щитовидной железы симптомы

Гипотиреоз щитовидной железы - симптомы Гипотиреоз щитовидной железы — симптомы

Гипотиреоз, также называемый гипофункцией щитовидной железы, означает, что эта железа не производит достаточного количества гормонов, чтобы выполнять положенную ей работу. Самая частая причина — тиреоидит Хашимото, состояние, которое заставляет организм производить антитела, нападающие на собственную щитовидную железу. Нехватка гормонов щитовидной железы делает человека вялым. Замедленное переваривание вызывает запор, сниженный метаболизм приводит к увеличению веса и повышенному холестерину, волосы и кожа, недополучая многие питательные вещества, становятся сухими и грубыми.

На заметку:  Как похудеть в лице? Йога для лица

Мозг также нуждается в гормонах щитовидной железы, чтобы использовать кислород и стимулировать производство серотонина и допамина, которые регулируют эмоции. Именно поэтому гипотиреоз может привести к депрессии и капризности, не говоря уже о нечетком мышлении, на что жалуется почти каждый пациент с этой болезнью.

Симптомы гипотиреоза щитовидной железы, проверьте себя — нет ли их у Вас:

  • повышенная утомляемость или полное отсутствие сил
  • сильная сонливость
  • пониженный тонус
  • необоснованное беспокойство
  • раздражительность
  • безразличие к сексу
  • запор
  • забывчивость
  • повышенная зябкость
  • частые судороги
  • тошнота
  • необъясненное увеличение веса, несмотря на соблюдение диеты
  • утончение или потеря волос
  • сухость кожи и волос
  • высокий холестерин
  • высокое кровяное давление
  • болезненные или более длинные, чем в норме, менструации
  • низкий хриплый голос

Если у Вас появились первые симптомы заболевания щитовидной железы: депрессия, запор, потеря волос, увеличение веса и другие, тогда обязательно нужно пройти обследование, обратившись к врачу — эндокринологу, а также соблюдать специальную диету.

симптомы заболевания щитовидной железы симптомы заболевания щитовидной железы

Мы предлагаем Вам узнать рецепт диетической каши, которая поможет улучшить работу щитовидной железы, а также подойдет для профилактики ее заболеваний.

Каша для щитовидной железы

Каша для щитовидной железы Каша для щитовидной железы

Приготовление:

Возьмите 100 грамм гречки, хорошо промойте и уберите всплывшие зерна.

  1. Варите гречку, как обычно в 0,5 литра воды, добавьте морскую соль по вкусу.
  2. В почти готовую гречку добавьте 1 чайную ложку куркумы и 50 грамм сухой морской капусты.
На заметку:  Диета Ангела. Диета 13 дней.

Каша дает отличный эффект, благодаря куркуме, которая очищает кровь, а морская капуста обогатит организм йодом, так как это необходимый элемент для поддержания нормальной работы щитовидной железы. Гречка также богата йодом, по его содержанию она на первом месте среди злаковых. Кроме того, в ней находится множество полезных витаминов и микроэлементов, которые помогают лучше усваивать йод.

Поделитесь с друзьями рецептом этой каши для улучшения работы щитовидной железы!

Не забудьте поставить лайк и поделиться статьей с друзьями.