Как сохранить здоровье почек [ Рецепт ]

Как сохранить здоровье почек

Когда вы едите пищу, которая содержит высокий уровень токсичности или когда болеете, негативное влияние оказывается на почки. Если хотите сохранить здоровье почек, вы должны заботиться о них. И сегодня мы расскажем как это сделать.

Высокий уровень оксалатов, кальция и фосфора в моче может привести к образованию камней в почках.

Выпивать больше воды в течение дня — лучший способ, чтобы предотвратить образование камней. Имейте в виду, чем больше будете пить чистой воды, тем лучше для почек. Это позволит избежать образования камней в почках.

Каким образом лимонная кислота может защитить от почечных камней?

Лимонная кислота является эффективным средством. Она препятствует образованию камней и дробит камни в почках на мелкие кусочки в начале процесса. Увеличение количества лимонной кислоты в моче, помогает вам оставаться защищенным от образования камней в почках.

В медицине часто цитрат калия назначают для избавления от камней в почках. Традиционный метод лечения является довольно дорогим и вам, возможно, придется употреблять по 12 таблеток в день.

Но есть другой способ. Вы можете перейти к естественному способу избавления от камней в почках с помощью лимонов, которые являются богатым источником лимонной кислоты.

На заметку:  Осторожно! Гликемическая нагрузка!

Сохранить здоровье почек поможет этот напиток

Вы можете приготовить этот полезный напиток в домашних условиях, чтобы быстро избавиться от камней в почках.

Вам понадобится:

  • лимонный сок — ½ стакана;
  • вода — 200 мл.

Способ приготовления:

  1. Выдавите ½ стакана свежего лимонного сока.
  2. Теперь добавьте воду, чтобы разбавить лимонный сок.
  3. Размешайте хорошо и выпивайте раствор два раза в день.
  4. Попробуйте это средство каждый день в течение 1-2 месяцев, и вы избавитесь от камней в почках.