Очищение кишечника — вопрос деликатный и требует особого подхода. Врачи называют несколько факторов, приводящих к задержке стула. Отсутствие физических нагрузок, прием лекарств, нехватка количество клетчатки в рационе, стрессы, возрастные изменения… И это далеко не весь список.
Установлено, что женщины страдают от запоров в 3 раза чаще мужчин. Так или иначе, запор — это проблема, которая причиняет не только дискомфорт в кишечнике, а и ведет к серьезным осложнениям: закупорке кишечника, выпадению прямой кишки, геморроидальным кровотечениям и даже онкологии.
Домашнее средство для очищения кишечника
«Доброхаб» представляет домашнее средство, 1 ложка которого обеспечит долгожданное облегчение, а регулярный прием нормализует стул.
Смесь для очистки организма
Ингредиенты
- 1 ст. фиников
- 1 ст. чернослива
- 500 мл кипяченой воды
Приготовление и применение
- Очистите финики и чернослив от косточек, мелко нарежьте. Залейте сухофрукты водой и варите на медленном огне, пока масса не загустеет.
- При запоре съешьте 1 ст. л. средства в чистом виде. Для нормализации стула, добавляйте по 0,5 ст. л. к овсянке или йогурту и принимайте ежедневно.
Хронические запоры требуют серьезного к себе отношения. Не медлите с визитом к врачу, если запор сопровождается сильными болями, учащенным сердцебиением, слабостью.
Сбалансированное питание с увеличенным количеством растительной клетчатки, которая нормализует перистальтику кишечника и достаточное количество выпиваемой жидкости в день (не менее 1,5 л) помогут урегулировать стул. Здоровья вам и легкости!
Возможно, кто-то из ваших друзей в поисках эффективного средства для очищения кишечника, поделитесь статьей!