Секреты долгожительства

Секреты долгожительства
Секреты долгожительства

Знаменитый болгарский целитель и профессор Христо Мемерски утверждает, что главный секрет здоровой и долгой жизни — это и грамотный подход к выбору продуктов. Профессор посвятил всю свою жизнь изучению генетики и написал множество книг, в которых раскрыл проблемы долгожительства, старения и похудения.

Секреты долгожительства

секреты долгожительства

Мы хотим поделиться с вами ценной информацией, благодаря которой вы сможете пересмотреть свои взгляды на питание и прожить намного дольше.

Старость — неестественное состояние

секреты долгожительства

Согласно мнению ученых всего мира старость — это болезнь, развитие которой провоцирует сам человек, употребляя в пищу неправильные продукты питания. 70% смертей вызваны халатным отношением к выбору еды. Именно такие распространенные рецепты как диабет, язва, подагра, инфаркт, инсульт и рак вызваны неправильным пищевым поведением.

Как замедлить процесс старения

секреты долгожительства

На самом деле, замедлить процесс старения вполне реально. Для этого нужно придерживаться определенных правил питания. Главный закон, который стоит соблюдать — нужно есть по чуть-чуть и без излишеств. Христо Мемерски выделил ряд продуктов, которые действительно способны замедлить процессы старения: фрукты, овощи, молоко, йогурт и вино.

Возглавляет этот список именно натуральный йогурт, приготовленный с помощью болгарской бактериальной палочки. Йогурт, приготовленный таким образом, лучше всего усваивается организмом. Он способен предотвратить рак желудка и толстой кишки. Также натуральный йогурт может остановить развитие остеопороза.

Вы, наверное, удивлены, что в список полезных продуктов входит вино. Доказано, что люди, употребляющие настоящее вино в небольших количествах, живут в среднем на 10 лет дольше, чем те, кто отказывается от этого напитка.

Очистить организм и похудеть легко

секреты долгожительства

Для этой цели вам также понадобится натуральный йогурт. Возьмите 500 г йогурта, добавьте в него 1 ст. л. мёда, 1 ст. л. яблочного уксуса, 1 ч. л. корицы и 40 капель 30% настойки прополиса. В десерт вы можете добавить горсть грецких орехов, чернику, голубику и четвертинку банана.

Профессор рекомендует употреблять по 2 ст. л. йогурта каждые 2 часа на протяжении 20 дней. Он утверждает, что результат не заставит себя ждать, уже через 20 дней вы почувствуете заметное облегчение, а ваши объемы уменьшатся.

Продукты для красоты

секреты долгожительства

Удивительно, но красоту лучше всего поддерживает салат из чеснока и моркови. Проведенный в Азербайджане эксперимент доказал, что чеснок обладает магическими свойствами. Ученые взяли один стакан с водой и 80 болезненными микробами, а в другой поместили чеснок, и поставили стаканы рядом. Уже через несколько часов ученые заметили, что от микробов не осталось и следа.

Прополис тоже убивает множество вирусов. Он считается действенным средством от гриппа, гастрита, колита, диабета и рака. Налейте в стакан 50 мл воды и добавьте 20–30 капель прополиса. Смесь нужно пить 2 раза в день.
Целитель поделился рецептом, который будет интересен каждой женщине. Для здоровых и красивых волос, ногтей и кожи смешайте в стеклянной посуде в одинаковых пропорциях грецкие орехи, мёд, курагу, лимон и изюм. Употребляйте смесь по 3 ст. л. в день.

Токсины в еде

секреты долгожительства

Химические вещества, которые добавляют в магазинные продукты для приятного аромата и выразительного вкуса, в большой концентрации могут стать причиной смерти. Нитрат и нитрит натрия — самые распространенные убийцы красоты, здоровья и молодости. Помощью этих химических веществ производители подливают срок годности мяса и препятствуют развитию ботулизма в консервах. Чаще всего их можно встретить в колбасе, сосисках, сардельках, беконе, ветчине и консервах.

Самые опасные вещества используют против прогорклости масла при приготовлении чипсов и салатов. Это бутилат гидрокситолуол и бутилат гидроксианизол. Чаще всего их используют в продуктах, которые больше всего нравятся детям: торты, жвачку, макароны. Эти химикаты способны вызвать рак и аллергические реакции.

Для изготовления соков используют броминовое растительное масло, а оно очень опасно для человеческого организма.

Белый яд

секреты долгожительства

Речь идет о соли и сахаре. Сахар вредит практически всем жизненно важным органам, а соль негативно влияет на давление.

Законы долголетия

  1. Употреблять нужно только такое количество калорий, которое вы способны потратить.
  2. Съедайте по яблоку каждый день.
  3. Важно пить травяные настои и замороженную воду.
  4. Душ нужно принимать каждый день.
  5. Также важно, чтобы ваша работа была активной.
  6. Во время сна в комнате должно быть прохладно.
  7. Старайтесь больше гулять. В выходной день рекомендуется проходить пешком около 10–15 км.
  8. Общайтесь с друзьями, веселитесь, чаще смейтесь и не отказывайтесь от секса.
  9. И самое главное — откажитесь от мыслей и разговоров о старости!

Надеемся, что вы воспользуетесь этой информацией и ваша жизнь наполнится счастьем и здоровьем. Живите долго и не болейте!

Поделитесь статьей со своими друзьями!