11 Потрясающих целебных свойств имбиря [Полезные свойства имбиря]

Имбирь можно применять самыми разными способами в зависимости от заболевания.

В последнее время имбирь стал довольно часто использоваться в нашем рационе.

Корень имбиря является древней, чудесной специей и получил статус «природной аптечки» в древней аюрведической медицине.

Это потому, что эта чудесная специя имеет, проверенные временем, прекрасные свойства для пищеварения, в дополнение к своим многочисленным, другим преимуществам полезным для здоровья.

Имбирь можно применять самыми разными способами в зависимости от заболевания. В любом случае свежий корень имбиря может использовать любой без предварительной подготовки к употреблению. Его достаточно очистить от кожуры и натереть на терке или порезать на ломтики.

В Индии имбирь постоянно используется в повседневной жизни. На миллионах обеденных столов, Вы увидите пластинки свежего имбиря, который замачивают в лимонном соке с солью. Они приобретают нежно — розовый цвет и становятся мягкими. Это потрясающее дополнение к любой приготовленной еде. Моя любимая бабушка, для лечения простуды и гриппа, всегда использует зеленый чай с добавлением имбиря!

В Индии имбирь постоянно используется в повседневной жизни В Индии имбирь постоянно используется в повседневной жизни

Попробуйте немного свежего имбиря перед едой, чтобы разбудить свой аппетит и поддержать здоровье кишечника! Вы можете натереть и отжать его в горячий чай, добавить его в соки, хлебобулочные изделия, коктейли и многое другое. Больше экспериментируйте и получайте удовольствие. Давайте познакомимся с этим корнем поближе.

Имбирь — полезные свойства 

Полезные свойства имбиря выражаются в том, что в его состав входит большое число витаминов, а также эфирных масел и аминокислот.

На заметку:  Мы привыкли считать цитрусовые основным источником витамина С, но не тут-то...

1. Съешьте немного свежего имбиря перед едой, чтобы вдохновить ваш аппетит и активизировать свои пищеварительные соки.

2. Употребление имбиря улучшает всасывание и усвоение необходимых питательных веществ в организме.

3. Имбирь очищает «микроциркуляции каналов» организма, в том числе очистных пазух, проблемы которых могут возникнуть сезонно или во время холодных месяцев. Имбирь отлично очищает артерии, понижает уровень холестерина в крови.

4. Страдающим от укачивания или тошноты может помочь имбирь с медом.

5. Имбирь помогает снизить метеоризм! От судорог и болей в животе нужно пожевать немного имбиря.

6. Возникли боли в суставах при движении? Вам также поможет имбирь, обладающий противовоспалительными свойствами. Накапайте некоторое количество эфирного масла имбиря в ванну, чтобы помочь утихнуть болям в мышцах и суставах. Для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата следует употреблять в пищу не менее 60 г. имбирного корня в день.

7. Подавление раковых клеток. Пожалуй, одно из самых удивительных свойств корня — профилактика и лечение онкологических заболеваний.

чай с имбирем чай с имбирем

8. Приготовьте имбирный чай, чтобы избавиться от пробок в горле и носу. Имбирный чай обладает не только прекрасным вкусом, но и согревающими и целебными свойствами.

9. Хотите спокойно спать? Попробуйте имбирный пунш. А съеденная вечером подсоленная долька лимона с молотым сушеным имбирем обеспечит глубокие любовные чувства ночью.

На заметку:  Жиросжигающий напиток для похудения и избавления от брюшного жира

10. Тошнота после операции? Рекомендуем пожевать имбирь.

11. Употребляя имбирь в сыром виде, вы не только освежите дыхание, но и проведете хорошую профилактику стоматологических заболеваний.

Способы использования имбиря

1. Острый, ароматный рис с имбирем

Готовим рис басмати. Когда сварится рис, снимите крышку кастрюли, быстро добавьте мелко нарезанной чеснок, имбирь, зеленый чили и листья свежей кинзы. Взрыв вкуса и аромата сведет Вас с ума.

2. Имбирный чай

Натрите на терке корень имбиря или измельчите в блендере, положите его в чай. Вы также можете приготовить имбирный чай с лимоном или куркумой. Он очистит и исцелит Ваш организм.

Не забудьте поставить лайк и поделиться статьей с друзьями.