Tag: стройная фигура

Как похудеть дома

Как похудеть дома

Если нет времени посещать спортзал и вы не знаете, как похудеть дома, то читайте, сколько калорий сжигаются во время выполнения домашней работы.
Правильное питание

Правильное питание – это: ✔ Стакан (или 2) воды за...

Что такое - правильное питание? Давайте попробуем преодолеть стереотип и отыскать источник красоты вне изнуряющих диет и голоданий.
Чем заменить сладкое, мучное и вредное

Чем заменить сладкое, мучное и вредное, чтобы сохранить стройность

Употребление мучного и сладкого наносит вред фигуре. Чем заменить сладкое, мучное и вредное, чтобы сохранить стройность и вкусно поесть.
Упражнения для укрепления мышц

Не сложные упражнения для укрепления мышц

Как делать упражнения для укрепления мышц бедер, ягодиц и талии. Каждое упражнение для укрепления мышц повторяем 30 раз.
Чем заменить сладкое, мучное и вредное

Чем заменить сладкое и вредные для фигуры продукты

Чем заменить сладкое, мучное и вредное, чтобы не вредить фигуре? Разрешить это спорный вопрос поможет наша полезнейшая статья.
Упражнения для ягодицvideo

Упражнения для увеличивания ягодиц

Если Ваша мечта увеличить ягодичную мышцу, выполняйте упражнения для ягодиц 3 раза в неделю. Каждое упражнение делайте 10-12 раз в 3 подхода.
Кайлатес, разработанный специально для голливудских звезд!

Кайлатес, разработанный специально для голливудских звезд!

Кайлатес - система упражнений, разработанная специально для голливудских звезд. Разработал эту методику американский фитнес тренер Кай Эванс.
3 упражнения для сжигания жира [Результат: подтянутое тело и стройная фигура]

3 упражнения для сжигания жира [Результат: подтянутое тело и стройная фигура]

Для борьбы с лишним выполняй эти 3 упражнения для сжигания жира, и ты увидишь результат: подтянутое тело и стройную фигуру.
Комплекс упражнений для идеального тела - упражнения для груди

Комплекс упражнений для идеального тела. 20 минут в день – и...

Каждая женщина хочет иметь красивую грудь - один из важнейших элементов красоты. А для этого необходимо выполнять упражнения для груди.