Tag: правильное питание

правильное питание после 40 лет

Пища, которая ест вас — правильное питание после 40 лет

Правильное питание после 40 лет играет весьма важную роль для нашего здоровья и активного долголетия. К питанию надо отнестись серьезно.
Модная еда

Модная еда

Модная еда включает в себя азиатские блюда, натуральные тоники, призванные улучшить состояние нашего здоровья, и много кокоса.
Правильное питание

Правильное питание – это: ✔ Стакан (или 2) воды за...

Что такое - правильное питание? Давайте попробуем преодолеть стереотип и отыскать источник красоты вне изнуряющих диет и голоданий.
как похудеть

Сжигание жира — эффективный способ похудения

Сжигание жира необходимо для приведения фигуры в идеальную форму. Не правильное питание и переедание приводят к нарушению пищеварения. Если Вы едите на ночь или...
Продукты для здоровых зубов

Улыбка на миллион: продукты для здоровых зубов

Лучезарная улыбка - свидетельство красивых здоровых зубов. Доступные продукты для зубов, которые смогут спасти вашу драгоценную улыбку.
Почему отекает лицо время от времени?

Эффективные маски от отекшего лица (рецепты)

Почему отекает лицо время от времени? Что становится причиной этого неприятного явления? Кто - то ищет причину в излишней жидкости.
Маска от выпадения волос

Маски, которые спасут вас от выпадения волос

Как решить проблему выпадения волос? Какая маска от выпадения волос оказывает комплексное воздействие на волосы. Вот несколько рецептов.
video

Как правильно качать пресс. Подробные упражнения с картинками

Занимайтесь всего по 8 минут в день, и вас будет красивый животик, и не забывайте про питание, так как основная работа делается на кухне!
как похудеть

7 правил для похудения

Полюбите долгие пробежки Занимаясь бегом, ездой на велосипеде или любым другим кардио, помните о том, что для сжигания жира продолжительность тренировки важнее, чем ее интенсивность...
ошибки в фитнес зале

10 ошибок новичков в фитнес зале

Мне не нужны уроки персонального тренера. Я все эти упражнения смогу сделать и без его помощи. Новички часто отказываются от услуг персонального тренера в тренажерном...
второй подбородок

Второй подбородок не приговор! Как избавиться от подбородка ?

Второй подбородок может испортить всю привлекательность, даже при наличии идеальной стройной фигуры, и красивой внешности.
Чесночная настойка

Очищение сосудов с помощью чесночной настойки

Не правильное питание приводит к образованию холестериновых бляшек. Привести в порядок ваши сосуды поможет чесночная настойка.
Лечение целлюлита

Лечение целлюлита

Апельсиновая корка - это именно тот случай, когда она сама не пройдет, поэтому специалисты настаивают на том, что лечение целлюлита необходимо.
Упражнения для всего тела

Упражнения для всего тела в гиф картинках

Как получить идеальное тело всего за 20 минут в день? Ведите здоровый образ жизни, выполняйте упражнения для всего тела и правильно питайтесь.

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание рассматривается в качестве очищения организма от накопленных шлаков, а также, как экстремальный метод похудения.
Чем питаться зимой

Чем питаться зимой, чтобы не поправиться к весне

Мы расскажем вам, чем питаться зимой, что обязательно должно быть в вашем холодильнике и какие продукты следует отложить до лучших времен.
Как убрать жир с боков

Как убрать жир с боков

Чтобы убрать жир с боков, необходимо выполнять эти лучшие упражнения для тонкой талии, а также регулярное кардио и правильное питание.
Как накачать ягодицыvideo

Как накачать ягодицы. Супер тренировка

Чтобы накачать ягодицы и ваша попа стала упругой нужны регулярные тренировки с умеренными нагрузками. Только так можно добиться желаемого.
Тренировка пресса

Тренировка пресса для идеального рельефа!

Избавиться от жира на животе поможет правильное питание и тренировка пресса. Достаточно делать в домашних условиях упражнения для пресса.
Как похудеть и стать стройной. Полезные привычки

Как похудеть и стать стройной. Полезные привычки

Для того, чтобы похудеть и стать стройной, ловить восхищенные взгляды и быть при этом здоровой, нужно завести всего 10 полезных привычек.