Творожная запеканка в микроволновке [ Рецепт ]

Творожная запеканка – нежный и вкусный десерт которому можно придавать различные вкусы. Это экономная и более диетическая альтернатива чизкейку. Ее можно красиво украсить фруктами, посыпать какао — в общем, на что хватит фантазии. Выпечка из творога получается вкуснее на следующий день!

Творожная запеканка – идеальный вариант для сытного завтрака или легко ужина. К тому же она подходит для детского и диетического питания.

Что, собственно, представляет собой рецепт творожной запеканки? Основа его – творог, яйца, немного манки. Ее можно очень быстро приготовить, а получается очень вкусная творожная запеканка! Мы приготовим запеканку по очень простому рецепту.

Творожная запеканка в микроволновке

на 100 грамм — 118.69 ккал Б/Ж/У — 9.23/1.64/16.94

Ингредиенты:

• творог обезжиренный — 150 гр.;
• банан — 1 шт.;
• яйцо — 1 шт.;
• манная крупа — 2 ст. л.;
• ягоды — 2 ст. л. (у нас черная смородина);
• подсластитель — по вкусу.

Приготовление:

В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности.

Приятного аппетита!