Если вы на диете, но вам очень хочется сырников на завтрак, попробуйте этот отличный рецепт! Сырники с черносливом без жарки — вкусный и полезный завтрак для тех кто следит за фигурой и своим здоровьем. Чернослив придает кислинку и немного сладости сырникам. По желанию можно добавить стевию или сахар, у меня в рецепте нет ни того, ни другого.
Чернослив поможет вашему пищеварению, а то, что такие сырники не нужно жарить – это еще один плюс для вашей фигуры. Так как сырники выпекаются в духовке, они получаются более полезными, чем жаренные.
Если вы не знаете чем накормить ребенка на завтрак, чтобы это было вкусно и полезно, то приготовьте сырники с черносливом без жарки. От таких вкуснейших аппетитных сырничков он не откажется. Можете добавить в них еще немного орехов и изюма.
Сырники с черносливом без жарки
Ингредиенты:
- творог — 250 гр.;
- яйцо — 1 шт.;
- чернослив — 10 шт.;
- овсяная или ц/з муки — 20 гр.;
- корица — 1 ч.л.;
- соль — щепотка.
Приготовление:
- Творог взбить миксером, добавить яйцо, еще раз тщательно перемешать.
- Добавить муку, корицу, щепотку соли — перемешать.
- Сформировать сырники, внутрь каждого положить чернослив!
- Запекать в духовке.
