Смузи — прекрасный вариант легкого завтрака [ Рецепт ]

Зарядиться прекрасным настроением, а заодно и витаминами лучше всего помогают фрукты и овощи. Смузи — прекрасный вариант легкого здорового завтрака или перекуса в течение дня. Наш рецепт смузи, приготовленный дома, доставит вам огромное удовольствие.

Важно: готовить смузи нужно сразу перед употреблением. Самая полезная еда — это свежая еда.

Смузи

Ингредиенты:

• замороженный банан 1 шт.;
• яблоко 1 шт.;
• апельсиновый сок 1/2 чашки;
• молоко 1/2 чашки.

Приготовление:

1. Порежьте все ингредиенты.
2. Смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте до состояния смузи.
3. По вкусу добавьте измельченный лед.
4. Разлейте по бокалам и подавайте.