Салат с куриным филе и сельдереем [ Рецепт ]

Салат с куриным филе и сельдереем

Сегодня сельдерей частый гость на нашей кухне. Особенно если речь идет о правильном питании. Сельдерей — это низкокалорийный продукт, что позволяет применять этот ингредиент для составления диетических блюд. Особенно хорош сельдерей с куриным мясом. Получается очень вкусный, свежий и полезный салат с куриным филе и сельдереем. Будьте уверены, что более полезного салата вы уж точно не найдете.

Салат хорош как на ужин, так и на праздничный стол для разнообразия.

Курица и сельдерей — эти два ингредиента позволяют готовить изумительные салаты, причем, они придутся по вкусу и тем, кто любит сытно поесть, но при этом можно быть спокойным за количество употребляемых калорий. В качестве дополнения к салатам добавляется еще ряд свежих овощей, что только повышает вкус и витаминность салата.

Чтобы приготовить салат с куриным филе и сельдереем у вас уйдет не более 20 минут. Вкус у него необыкновенно нежный, а благодаря сельдерею — свежий и слегка пряный, даже без добавления специй. Попробуйте!

На заметку:  Паста с лососем в сливках [ Рецепт ]

Салат с куриным филе и сельдереем

на 100 грамм — 88.37 ккал Б/Ж/У — 12.6/2.22/3.61

Ингредиенты:

  • куриное филе — 250 гр.;
  • яблоки — 1 шт.;
  • сельдерей — 70 гр.;
  • сыр — 50 гр.;
  • зелень — 10 гр.;
  • натуральный йогурт — 3 ст. л.;
  • соль — по вкусу.

Приготовление:

  1. Грудку отвариваем до готовности, охлаждаем.
  2. Режем на маленькие кусочки.
  3. Яблоко режем на кубики.
  4. Сельдерей режем на кубики.
  5. Сыр натираем на мелкой терке.
  6. Мелко режем зелень.
  7. Все смешиваем.
  8. Заправляем салат.

Приятного аппетита!