Сегодня сельдерей частый гость на нашей кухне. Особенно если речь идет о правильном питании. Сельдерей — это низкокалорийный продукт, что позволяет применять этот ингредиент для составления диетических блюд. Особенно хорош сельдерей с куриным мясом. Получается очень вкусный, свежий и полезный салат с куриным филе и сельдереем. Будьте уверены, что более полезного салата вы уж точно не найдете.
Салат хорош как на ужин, так и на праздничный стол для разнообразия.
Курица и сельдерей — эти два ингредиента позволяют готовить изумительные салаты, причем, они придутся по вкусу и тем, кто любит сытно поесть, но при этом можно быть спокойным за количество употребляемых калорий. В качестве дополнения к салатам добавляется еще ряд свежих овощей, что только повышает вкус и витаминность салата.
Чтобы приготовить салат с куриным филе и сельдереем у вас уйдет не более 20 минут. Вкус у него необыкновенно нежный, а благодаря сельдерею — свежий и слегка пряный, даже без добавления специй. Попробуйте!
Салат с куриным филе и сельдереем
на 100 грамм — 88.37 ккал Б/Ж/У — 12.6/2.22/3.61
Ингредиенты:
- куриное филе — 250 гр.;
- яблоки — 1 шт.;
- сельдерей — 70 гр.;
- сыр — 50 гр.;
- зелень — 10 гр.;
- натуральный йогурт — 3 ст. л.;
- соль — по вкусу.
Приготовление:
- Грудку отвариваем до готовности, охлаждаем.
- Режем на маленькие кусочки.
- Яблоко режем на кубики.
- Сельдерей режем на кубики.
- Сыр натираем на мелкой терке.
- Мелко режем зелень.
- Все смешиваем.
- Заправляем салат.
Приятного аппетита!