Полезный завтрак из овсянки с бананом и грецкими орехами [ Рецепт ]

Завтрак из овсянки с бананом и грецкими орехами
Завтрак из овсянки с бананом и грецкими орехами

Завтрак из овсянки с бананом и грецкими орехами

Ингредиенты:

  • овсянка — 1 ½ стакана;
  • бананы — 3 шт. (пюрированные);
  • молоко — 2 стакана;
  • вода — 2 стакана;
  • корица — 2 ч.ложки;
  • грецкие орехи — ½ стакана;
  • мед по вкусу.

Приготовление:

  1. Молоко и воду довести до кипения и добавить овсянку, хорошо перемешать.
  2. Варить около 5 минут.
  3. Добавить пюрированный банан и корицу.
  4. Варим, пока не впитается.
  5. Снять с огня, добавить грецкие орехи, полить медом.