Овсяная каша с яблоком, корицей и медом [ Рецепт ]

Овсяная каша с яблоком
Овсяная каша с яблоком

Овсянка — королева здорового питания. В ней содержатся все нужные для нашего организма витамины. Овсяная каша с яблоком, корицей и медом хорошо насыщает и длительное время не вызывает чувство голода.

Овсяная каша с яблоком, корицей и медом!

На 100 грамм — 98.7 ккал
Б/Ж/У — 3.1/1.8/21.6

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья 150 г.;
  • яблоки 1 шт.;
  • молотая корица 1 ч. л.;
  • соль щепотка;
  • мед 2 ст. л.;
  • вода 220 мл.

Приготовление:

Овсяные хлопья высыпать в кастрюлю, посолить, залить водой и варить на умеренном огне. Когда хлопья набухнут и впитают воду, выключить огонь и оставить хлопья доходить. Тем временем порезать яблоки, посыпать их корицей и полить медом.
Готовые хлопья переложить в тарелку к яблокам и перемешать.

Приятного аппетита!