Низкокалорийные сырники — всего 4 ингредиента! [ Рецепт ]

Низкокалорийные сырники
Низкокалорийные сырники

Низкокалорийные сырники

На 100 грамм — 106.64 ккал Б/Ж/У — 16.47/1.58/6.83

Ингредиенты:

  • нежирный творог — 250 гр.;
  • белки — 2 шт.;
  • мука цельнозерновая — 1 ст. л.;
  • корицей – 3 гр.

Приготовление:

  1. Смешиваем все в массу и лепим из сырники. Не жарим – это важно.
  2. На противень кладем бумагу для выпечки и выкладываем сырники.
  3. Выпекаем при 180 градусов, примерно 10-15 минут.