Легкий вариант салата Цезарь с курицей и помидорами — один из самых популярных вариантов приготовления этого знаменитого блюда! Попробуйте такой салат и другого вам не захочется.
Отличный легкий вариант салата Цезарь для праздничного стола или романтического ужина, с помощью которого у вас на столе в любой момент появится вкуснейшее блюдо, популярное во всем мире!
Легкий, нежный и сытный — вот как в трех словах можно охарактеризовать это блюдо!
Легкий вариант салата Цезарь
На 100 грамм — 86,8 ккал Б/Ж/У — 7,8/5,6/1,8
Ингредиенты:
- куриная грудка копченая — 50 гр.;
- капуста пекинская или листья салата — 50 гр.;
- сыр полутвердый — 20 гр.;
- яйцо — 2 шт.;
- помидоры черри — 100 гр.
Приготовление:
- Копченую куриную грудку нарезать на небольшие кусочки (продольные либо кубиками).
- Сыр натереть на мелкой терке.
- Тонко нашинковать пекинскую капусту.
- Помидоры разрезать на половинки.
- Яйца разрезать пополам.
- Смешать в одной посуде все подготовленные ингредиенты.
Диетический Цезарь готов!
Чтобы сделать сырные чипсы:
- Сыр натрите и перемешайте с ароматными специями.
- На противень, силиконовый коврик или бумагу для выпечки положите небольшие порции тертого сыра.
- Поместите в разогретую до 200 градусов духовку на 10 мин.
Приятного аппетита!?
