Предлагаем Вам рецепт салата для правильного питания, который зарядит организм энергией, витаминами и придаст сил на весь день, также поможет мягко очистить кишечник.
Такой салат содержит соли фолиевой кислоты, которые помогут восстановить энергетический баланс.
Энергетический салат для правильного питания
Для его приготовления понадобится:
— 200 г. капусты брокколи;
— 120 г. зеленого горошка;
— 100 г. свежего огурца;
— 40 г. авокадо;
— 50 г. брынзы;
— 20 г. семечек;
— 50 г. зелени мяты и петрушки;
— лимонный сок;
— оливковое масло.
Приготовление:
Измельчить ингредиенты и перемешать, заправить оливковым маслом и лимонным соком.
Салат готов! Будьте здоровы!
