Творожный рулет — прекрасный диетический десерт с нежным вкусом и минимумом калорий.
Просто не ожидала, что такой набор продуктов даст такой результат! Банальный творог, который так не хотят есть дети в чистом виде и который им так необходим, при помощи нескольких компонентов
В общем, я результатом более чем довольна, и этот творожный рулет теперь у меня в любимчиках.
Изысканный творожный рулет
107 ккал на 100 гр.
Ингредиенты:
• творог нежирный — 200 гр.;
• кокосовая стружка — 20 гр.;
• курага — 20 гр.;
• чернослив — 30 гр.
Приготовление:
- Чернослив и курагу нарезать соломкой.
- На пищевую пленку насыпать кокосовую стружку, выложить творог, разровнять.
- На творог выложить чернослив, затем курагу, свернуть плотным рулетом, отправить на 15 минут в холодильник.
- Нарезать рулет на порционные кусочки.
Приятного аппетита!
