Домашнее диетическое мороженое [ Рецепт ]

Домашнее диетическое мороженое
Домашнее диетическое мороженое

Как приготовить домашнее диетическое мороженое, какие продукты стоит использовать, как его правильно замораживать?

Как правило, для приготовления диетического мороженого не используется сахар, а продукты берутся только натуральные, чтобы в готовом блюде была не только минимальные калорийность, но и большой выбор полезных веществ. Найти такое мороженое в магазинах очень сложно. Как же быть?

Приготовить домашнее диетическое мороженое несложно. Процесс приготовления особенно интересен детям. Можно устроить настоящий праздник. При этом в "самодельном" лакомстве вы сохраните абсолютно все витамины, используя свежие ягоды и фрукты.

Домашнее диетическое мороженое

На 100 грамм - 64.83 ккал Б/Ж/У - 6.78/1.27/6.39

Ингредиенты:

  • нежирный творог – 150 гр.;
  • 1% Кефир – 150 гр.;
  • клубника(замороженная) – 130 гр.;
  • изюм – 15 гр.;
  • минеральная вода – 50 мл..

Приготовление:

1. Взбить все ингредиенты в блендере.
2. Залить в формочки.
3. Положить в морозилку.

Приятного аппетита!