Чикенролл [ Рецепт ]

Чикенролл

Чикенролл

1) На две лепешки:
2,5 ст.л. овсяных отрубей, половина чайной ложки крахмала, половина яйца, немного соли и 4 ст.л. молока. Все перемешать и вылить смесь на сковороду. Обжарить наши блинчики с двух сторон.
2) Начинка: Смазываем лепешку разрешенным кетчупом или дю-майонезом, выкладываем листья салата, порезанные пополам помидорки черри и куриную котлету, предварительно купленную или приготовленную вручную(сначала ее режем на кусочки).
3) Заворачиваем наш блинчик, при необходимости скрепляем зубочисткой и отправляем в микроволновку.