Белая рыба в сливочном соусе [ Рецепт ]

Белая рыба в сливочном соусе
Белая рыба в сливочном соусе

Белая рыба в сливочном соусе

на 100 грамм — 103 ккал Б/Ж/У — 11.4/5.3/2.7

Ингредиенты:

  • филе судака 550 гр.;
  • лук репчатый 150 гр.;
  • сливки 10% 300 мл.;
  • соль 3 гр.;
  • перец черный молотый 1 гр.;
  • масло оливковое 20 мл.

Приготовление:

  1. Смешать сливки и специи.
  2. Филе выложить в форму.
  3. Сверху выложить лук кольцами/полукольцами и залить сливочной смесью.
  4. Запечь в предварительно разогретой духовке при 200 гр. 20 минут.

Приятного аппетита!