Эффективные маски от отекшего лица (рецепты)

Почему отекает лицо время от времени?

Очень неприятно, встав утром после сна, обнаружить в зеркале припухшее лицо. Почему отекает лицо время от времени? Что становится причиной этого неприятного явления? Кто — то ищет причину в излишней жидкости, кто — то в недостаточной подвижности. Но, к сожалению, отеки на лице — это проблема не только косметическая. Отеки могут быть сигналом серьезных неполадок в организме.

Главные причины, почему отекает лицо

Если по утрам у здорового человека отекает лицо, причину нужно искать в его рационе. Как правило, отеки возникают у тех людей, кто не заботится о своем здоровье и не придерживается принципов здорового питания, или у тех, кто периодически их нарушает в силу обстоятельств.

Отеки лица обычно являются следствием задержки жидкости в организме. Это явление может быть спровоцировано различными факторами, например, болезнями.

Также по утрам отекает лицо у любителей покушать перед сном или даже посреди ночи. Есть нужно за 3 — 4 часа до сна, и желательно не употреблять «тяжелую» пищу — жирную, жареную, продукты животного происхождения, за исключением нежирного молока и кефира. Пить перед сном тоже не следует, а, чтобы не возникало жажды, во второй половине дня желательно сократить употребление соли.

Нередко отекает лицо у так называемых сов — людей, которые поздно ложатся спать. И если в молодости человек, как правило, выглядит достаточно свежо после бессонной ночи, то в зрелом возрасте на лице видны следы переутомления или неправильного режима. Врачи советуют ложиться спать до полуночи, желательно — не позднее 10 часов вечера, тогда утром человек будет выглядеть отдохнувшим и соответственно себя чувствовать.

В том случае, если отеки по утрам принимают хронический характер, следует всерьез задуматься о здоровье внутренних органов. Часто отеки возникают по причине нарушений в работе эндокринной системы, печени, почек или сердечно — сосудистой системы. Помочь в этом случае может полноценное обследование всех систем организма и прохождение курса лечения.

Задержка жидкости в организме становится самой частой причиной отёчности лица, но почему возникают проблемы с её выведением?

Отекает лицо при заболевании сердечно-сосудистой системы

Скопление лишней жидкости в организме, следствием чего и является отек, может произойти по разным причинам. Если помимо отеков наблюдается одышка, это, вероятно, сбои в работе сердца. Также при отеках лица, вызванных проблемами с сердцем, заметно увеличивается печень. В том случае, если лицо приобрело синюшный оттенок, дело в нарушении работы органов кровообращения.

«Сердечные» отеки, как правило, появляются ближе к вечеру и отличаются достаточной плотностью. При этом отекать может не только лицо, но и верхние и нижние конечности. В этом случае для избавления от отеков требуется вылечить основное заболевание, для чего необходимо посетить врача — кардиолога.

Отекает лицо при заболевании почек

Если самый большой отёк наблюдается под глазами, скорее всего, жидкость из организма не могут вывести почки. Сильный отек нижних век сигнализирует о неполадках в работе почек.

«Почечные» отеки, наоборот, появляются чаще всего с утра, в большинстве случаев локализуются в области нижних век и на ощупь мягкие и водянистые. В комплексе с отеками возможно повышение артериального давления. Чтобы избавиться от таких отеков, требуется терапия заболеваний почек под наблюдение врача — уролога.

Отекает лицо при аллергической реакции

«Аллергические» отеки достаточно плотные, могут сопровождаться мелкой сыпью и затрудненным дыханием. Подобным образом организм может реагировать на лекарства, укусы насекомых или употребление отдельных пищевых продуктов. Для возвращения лицу прежних форм необходимо исключить контакт с аллергеном и проконсультироваться у врача — аллерголога.

Отекает лицо при заболевании вен

Отеки может спровоцировать тромбоз верхней полой вены. Цвет лица при этом приобретает синюшный оттенок. В этом случае грамотное лечение вен и отеков может назначить только врач — флеболог.

Отекает лицо при заболевании дыхательных путей

Страдающие хроническими заболеваниями дыхательных путей или околоносовых пазух также могут сталкиваться с отеками лица. Здесь не стоит пытаться справиться с отеком самостоятельно, тем более накладывать на область носа холодные компрессы. Отеки устранит лишь лечение заболеваний и их регулярная профилактика.

Отекает лицо при эндокринных заболеваниях

Причиной отека служат и эндокринные заболевания. Как правило, в этом случае на лице появляется сильный отек кожи и подкожной клетчатки, в которых скапливается слизистая ткань. Тканям не хватает гормонов щитовидной железы, и человек нуждается в гормонотерапии, которая назначается врачом.

Отекает лицо из-за неправильного образа жизни

Подобные отеки являются самыми безобидными и могут быть устранены даже в домашних условиях.

К самым распространенным причинам, вызывающим такие отеки, относятся: недосыпание, или бессонница, сытный ужин перед сном, злоупотребление солеными и консервированными продуктами, обильный ужин непосредственно перед сном, строгие на грани голодания, неправильное питание: сухоядение, перекусы «на бегу», недостаток витаминов и минеральных веществ (особенно витаминов группы B), переутомление.

Если ваш образ жизни не вызывает нареканий, вам нужно будет обязательно обратиться к врачу. Если же вы сами прекрасно понимаете, почему отекает лицо, пора навести порядок в собственной жизни, чтобы от этого не страдала ваша красота.

Помимо лечения, прописанного врачом, бороться с отечностью лица вам помогут следующие средства:

Ограничьте себя в употреблении соли. Её суточная норма не должна быть более 3 граммов, а если хотите избавиться от отёков, вам будет нужна бессолевая диета.

Жидкость может задерживаться в организме и благодаря обилию копчёной, консервированной и жареной пищи, поэтому следует воздержаться от употребления таких продуктов.

На заметку:  Польза проросших семян подсолнечника

Включите в свой рацион фрукты, которые помогут вывести излишки жидкости: цитрусовые, арбуз, морковь и яблоки.

Ешьте за четыре часа до сна, лицо по утрам часто отекает именно из-за позднего ужина.

Если отек лица не имеет хронического характера и является следствием неправильного питания, ушиба, аллергии, пройдет он довольно быстро, а ускорить процесс можно народными средствами или несложными действиями. Если же отек не проходит в течение длительного времени или периодически появляется, можно этими же средствами визуально его уменьшить, но избавиться от него можно только посредством выявления и лечения недуга, которым отек вызван.

Если отекает лицо сильно и постоянно, вывести жидкость из организма помогут мочегонные средства, например, травяные настои. Приготовьте настой из медвежьих ушек: 1 ст. ложку травы заливают стаканом кипятка, плотно накрывают и оставляют на 2 часа. Готовый настой принимают против отеков лица по 1 ст. ложке 3-4 раза в день перед приемом пищи. Такой настой является не только мочегонным средством, но и эффективным антисептиком.

Если причиной возникновения отеков стали заболевания сердца, в лечении применяют настой из кукурузных рылец: 1 ст. ложку травы заливают стаканом кипятка, оставляют в закрытой посуде на 3 часа, затем процеживают и добавляют 1 ст. ложку меда. Пейте по несколько ложек этого средства каждые 2-3 часа.

Если отеки лица происходят по причине плохой работы почек, вы можете почистить почки — в столовую ложку с водой капните две капли пихтового масла, быстро проглотите состав и запейте стаканом чистой воды.

А вывести из организма избыток солей, способствующих отекам лица, поможет лавровый лист — залейте кипятком 3 — 4 листочка и пейте состав в течении дня по столовой ложке.

массаж при отечности лица массаж при отечности лица

Протирайте лицо кубиками льда вдоль массажных линий: кубики могут быть замороженной водой или травяными настоями из шалфея, ноготков, ромашки, петрушки, лепестков роз. При условии, если на нем нет раздражения и сосудистых звездочек.

Делайте контрастные компрессы: сначала наложите на лицо марлю, смоченную в тёплой воде (очень тёплой), а минут через 5 смените на марлю, смоченную уже в холодной воде.

Эти действенные рекомендации, как убрать отёки с лица, помогут вам в короткие сроки привести ваше лицо в порядок и больше не возвращаться к этой проблеме. Для избавления от отеков на лице следует пересмотреть свой рацион питания и режим дня, а также следовать следующим простым советам:

употребляйте зеленый чай, он способствует выведению из организма лишней жидкости, а из спитого чая можно делать маски, которые уменьшают отечность;

пейте чистую негазированную воду, при этом объем выпиваемой за день чистой воды должен быть не менее двух литров;

чистая вода при отечности лица чистая вода при отечности лица

займитесь спортом, лучше всего плаванием, и тогда отеки на лице останутся у вас только в воспоминаниях.

Как быстро убрать отечность с лица

Как только вы выясните, почему отекает лицо, приступайте к самым активным действиям для их устранения. В случае заболевания нужно будет пройти соответствующий курс лечения. Если же дело в неправильном образе жизни или питании, несколько советов, как снять отёк с лица быстро и эффективно, помогут вам. Одно из самых популярных и очень эффективных средств от отёков на лице — это маски домашнего приготовления, которые действуют быстро и наверняка, благодаря своему витаминизированному, натуральному составу. Рецептов немало, поэтому выбирайте тот, который можно приготовить быстро с самого утра, чтобы идти на работу уже посвежевшей и без следов отёчности на лице.

Улучшить кровообращение лица и помочь лишней жидкости выйти помогут следующие маски:

Картофельная маска

Для её приготовления, картофель варят в кожуре, и вместе с ней разминают вилкой, после чего полученное «пюре» в теплом виде прикладывают к лицу на 15 минут. Эта маска считается наиболее эффективной. Но, если времени на отваривание не хватает, можно воспользоваться и сырым картофелем — его нарезают кружочками и держат на опухших участках лица до тех пор, пока картофель не нагреется. Можно сырой картофель натереть на терке, выжать из него сок и использовать для компрессов.

Укроп и сметана

Несколько веточек свежего укропа нарезают мелко (должно получиться около 1 чайной ложки зелени) и смешивают с 2 ложками охлажденной сметаны. На лице такую маску держать порядка 10 — 15 минут, или пока сметана не нагреется. Маску смывают прохладной водой.

Маска из корня петрушки

Свежий корень петрушки прокручивают через мясорубку или натирают на мелкой терке. Кашицу наносят на проблемные участки (можно и на веки), через 20 минут смывают чуть теплой водой. После такой маски не требуется крем для лица.

Маска из чая

маска из чая для лица маска из чая для лица

Необходимо заварить черный или зеленый чай, чтобы получился крепкий настой. После того как он остынет, смочить в нем салфетку или марлю и приложить к лицу. Как только компресс нагреется, его нужно смочить снова. На глаза можно положить и использованные чайные пакетики, правда, качество заварки в пакетированном чае заметно хуже.

Настои трав

Заваривают шалфей, ромашка или березовые почки (желательно, на водяной бане). Настой процеживают и дают ему остыть. Прикладывать к лицу нужно по такому же принципу, как в предыдущем рецепте.

Огуречная маска

Свежий огурец (желательно, из холодильника) натирают на крупной терке, и полученную кашицу накладывают на лицо. Держать такую маску нужно около 20 минут. Эта маска также увлажнит кожу, придаст ей свежий вид, что очень поможет при отеке, вызванном злоупотреблением алкогольных напитков.

На заметку:  Супер диета, чтобы похудеть на 10 кг за 7 дней!

маска из огурца для лица маска из огурца для лица

Гречневая маска

Гречневая крупа измельчается в кофемолке, затем её необходимо поместить в тканевый мешочек и опустить в кипящую воду на 2 минуты. После того как содержимое остынет, приложить мешочек к лицу минут на 15.

Маска из яичного белка

Взбейте белок, нанесите на лицо и подержите до ощущения стягивания кожи. Смойте прохладной водой и смажьте лицо увлажняющим кремом.

Компресс из холодного настоя календулы

Смочите в очень холодном настое календулы кусок марли в несколько сложений и держите на лице, пока ощущаете прохладу. Повторите процедуру несколько раз.

Компресс из молока

Слой ваты пропитайте холодным молоком и подержите на лице 5 минут. Холодное молоко не только помогает избавиться от отеков, но и отлично очищает кожу.

Маска с коньяком

Обычно такую маску используют для снятия отеков после вечеринок. В её состав входит: чайная ложка коньяка или водки, яичный желток, половина чайной ложки лимона, 5 капель растительного масла, половину ложки зелёного чая. Можно добавить немного геля против отеков, он продается в любой аптеке. Держать на лице маску нужно около 15 минут, после чего её смыть и протереть лицо охлажденным зеленым чаем или кубиком льда.

Маска из петрушки и лимона

Хорошо помогает подтянуть кожу и маска из петрушки. При экстренном наведении красоты вам придется остаться без салата — нужен целый пучок. Петрушку измельчите в блендере как можно мельче. Добавьте две столовых ложки лимонного сока, еще раз взбейте. Если масса получилась суховата, то добавьте еще немного холодной воды. Нанесите кашицу на отечные места на 15 минут.

Такая маска является хорошим витаминным коктейлем, она приводит кожу в тонус, а также отлично отбеливает ее. Девушкам с чувствительной и проблемной кожей надо перед применением этой маски сделать тест, так как лимонный сок может вызвать раздражение. Для жирной кожи маска из петрушки и лимона является еще и матирующим средством.

Маска с кофе

Вам понадобится: 1 столовая ложка молотого кофе,1 столовая ложка какао, 2 столовые ложки натурального йогурта, 2 чайные ложки лимонного сока.

Эта маска помогает не только уменьшить отеки на лице, но и в целом достаточно благотворно влияет на кожу. Данный рецепт предназначается для нормальной и склонной к жирности кожи лица, а если необходимо приготовить похожую маску для сухой кожи, то можно йогурт заменить на миндальное масло, а вместо лимонного сока использовать мед.

Маска с клубникой и оливковым маслом

Вам понадобятся: 3 спелые ягоды клубники, столовая ложка оливкового масла, столовая ложка меда.

Клубнику размять, соединить с маслом и медом, хорошо перемешать. Полученную массу нанести на кожу на 15 — 20 минут. Эта маска хорошо помогает не только уменьшить отеки на лице, но и способствует снятию раздражения, а также обладает легким подтягивающим действием.

Эфирное масло

маска для лица из эфирных масел маска для лица из эфирных масел

В одной столовой ложке растительного масла (оливкового, кунжутного, соевого) нужно развести по две капли эфирного масла можжевельника, герани и розмарина. Полученную смесь нанести на лицо и сделать легкий массаж (если ткани лица не травмированы). Чтобы удалить маску используют мягкую салфетку или ватные тампоны.

Овощная маска

Следующий рецепт, возможно, не слишком прост в приготовлении, но при регулярном использовании поможет вам не только избавиться от отеков лица, но и немного разгладить морщины, сделать кожу упругой и здоровой.

Возьмите 2 полные столовые ложки ягод рябины (можно использовать замороженные), 1 маленькую сочную морковь, 1 небольшой сырой картофель, 2 ст. л. жирного творога, по 1 ст. л. меда и миндального масла.

Рябину измельчите в мясорубке или блендере, овощи натрите на очень мелкой терке, а творог пропустите через сито. Смешайте подготовленные ингредиенты до получения однородной массы, а после нанести ее на лицо, шею и область декольте.

Маску нужно оставить на коже на 20 — 30 минут, после чего удалить остатки салфеткой, либо смыть прохладной водой.

Для достижения видимых результатов такую процедуру нужно делать 2 — 3 раза в неделю на протяжении нескольких месяцев.

Выбор средств, которые помогут избавиться от отека, напрямую зависит от причины задержки жидкости. В том случае, если наблюдаются регулярные и длительные отеки лица, снимать которые сложно, необходимо обратиться к врачу и проверить работу внутренних органов и систем. Обычно после курса лечения и восстановления функций организма проблема пропадает.

Не забудьте поставить лайк и поделиться статьей с друзьями.