Китай славится своей любовью к рису. И не зря этот продукт в таком почете у китайцев. В древней китайской медицине, использовали лечение водой, в которой был приготовлен рис. Рисовая вода очень полезна для здоровья.
Рисовая вода и ее использование
При употреблении риса, организм избавляется от токсинов, что благотворно влияет на работу желудка и кишечника. Рис — источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.
Но не менее ценным продуктом, чем рис, является рисовая вода. Она содержит витамины В, С, Е, а также минералы.
Если Вы никогда не слышали о древне — китайском медицинском средстве, самое подходящее время, чтобы выяснить, какими медицинскими и косметическими преимуществами обладает рисовый отвар.
Польза рисовой воды для здоровья:
- Рисовый отвар дает Вашему организму энергию
- Успешно лечит гастроэнтерит
- Является профилактическим средством против рака
- Регулирует высокое кровяное давление
- Регулирует температуру тела
- Защищает сердце и снижает уровень холестерина в крови
Способы применения рисовой воды
Способы применения рисовой воды
- Рисовый настой можно использовать как тоник для лица. Он отлично очищает кожу от жира, тонизирует ее, помогает разглаживать мелкие морщинки
- Подсушивает кожу, убирая излишки кожного жира, и препятствует закупорке пор, которая приводит к появлению прыщей
- Настой на рисе обладает способностью высветлять тон кожи
- Используя рисовую воду для лица, можно сузить поры и подсушить прыщики. Поэтому вода показана обладательницам жирной кожи для умывания
- Рисовая вода обладает отбеливающими свойствами. Ее можно применять для профилактики и удаления пигментных пятен. Для этого отлично подходят ледяные кубики из рисовой воды
- Ополаскивание волос рисовым отваром или настоем делает волосы мягкими и блестящими, а также отлично укрепляет их, наполняя витаминами и жизненной силой
- Рисовая вода выводит шлаки и токсины, нормализует обмен веществ, снижает аппетит, помогает существенно снизить вес
Рецепт рисовой воды для косметических целей
Необходимо промытый белый рис, залить чистой водой и оставить на 15 минут. Затем рис процеживается, его можно использовать для приготовления в пищу, а получившейся рисовой водой можно умывать лицо и ополаскивать волосы.
Рецепт рисовой воды для похудения
Рис отваривается в большом количестве воды в течение 2 — 4 часов, затем процеживается и выпивается в течение дня.
Ферментированная рисовая вода
Ее используют для лечения кожи и ухода за волосами. Ферментированной рисовой водой называют чуть забродивший рисовый отвар. Это увеличивает в нем количество антиоксидантов и полезных бактерий. По вкусу начинающий бродить рисовая вода имеет слегка кисловатый вкус.
Рисовая вода применяется не только для восстановления волос, но и для стимуляции их роста. Она хорошо увлажняет волосы, придает им блеск и мягкость. В течение столетий женщины Китая, Японии и Юго — Восточной Азии используют мытье и ополаскивание волос ферментированной рисовой водой, поэтому у них длинные, густые и роскошные волосы.
Рецепт ферментированной рисовой воды
Рисовый отвар следует оставить на день при комнатной температуре, затем прокипятить отвар на сильном огне, чтобы остановить процесс ферментации. Охладить и добавить 2 — 3 капли эфирного масла (подойдут масла чайного дерева, лаванды или розмарина). Вода для мытья волос и очищения кожи готова! При мытье волос следует в течение 1 минуты помассировать кожу головы.
Если вода получилась очень концентрированной (слишком мутной), её можно разбавлять простой водой. Хранить ферментированный рисовый отвар следует в холодильнике, чтобы предотвратить дальнейшее брожение.
Рецепт маски для лица и рук
Рецепт маски для лица и рук
- 3 столовые ложки риса
- 1 столовая ложка молока
- 1 столовая ложка меда
Отварите и процедите рис. Воду, которая с него стечет, сохраните. Добавьте в кашу столовую ложку теплого молока и теплую ложку меда. Нанесите маску на чистую и сухую кожу лица и рук. Оставьте ее до полного высыхания. А потом смойте маску водой, в которой вы готовили рис.
Рисовая вода обладает сильными антиоксидантными свойствами. Она увлажняет кожу и стимулирует кровообращение, снимает воспалительные процессы. Использовать ее можно и перед тем, как вы собираетесь загорать. Она защитит кожу от образования новых морщин.
Для получения оптимальных результатов рекомендуется накладывать рисовую маску по крайней мере один раз в неделю. Повторите эту процедуру несколько раз — и станете выглядеть на 10 лет моложе.
Не забудьте поставить лайк и поделиться статьей с друзьями.