Овсяный кисель - эффективное народное средство! Исчезнет даже самый огромный живот

Овсяный кисель - эффективное народное средство
Овсяный кисель - эффективное народное средство

Предлагаем вам народное средство, которое эффективно борется с жиром. Попробуйте приготовить овсяный кисель. Этот напиток для похудения и очищения организма. Этот напиток очень вкусный!

Овсяный кисель. Рецепт

Готовится долго, но, он очень эффективный!

Нам понадобится 300 г овсяной крупы (именно крупу, а не хлопья). Закладываем крупу в трехлитровую банку и заливаем стакан кефира, одну большую ложку сметаны, кипяченой воды, комнатной температуры, примерно полтора либо два литра, и кусочек ржаного хлеба.27Прикрываем банку тканью или крышкой и ставим возле теплой батареи. Можно укутать в одеяло.

Через три дня на поверхности воды должны появится пузырьки, овсянка должна забродить. Иногда потребуется больше времени для скисания, если в квартире будет лишком прохладно. Если все нормально, то процедите и вылейте жидкость в кастрюльку.

Готовим овсяный кисель. Полученную жидкость довести до кипения на малом огне, помешивая деревянной ложкой, затем уварить до желаемой густоты (достаточно 5 минут). Получается самый настоящий кисель вязкой консистенции. Кисель остудите до теплого состояния.

Принимайте этот кисель один месяц по половине бокала за четверть часа до каждого приема пищи. Вы будете меньше съедать, а при этом кисель будет оказывать мягкое действие на ЖКТ.
Приятного аппетита!

В лечебных целях есть кисель нужно ежедневно, желательно по утрам, в теплом виде. Дневная норма: 200 г. Не рекомендуется также есть кисель на ночь. Он придает чувство бодрости, прогонит сон.

Не забудьте поставить лайк и поделиться статьей с друзьями.