Одна чайная ложка этой чудесной специи обеспечит Вам прекрасную форму [Кардамон для снижения лишнего веса]

Кардамон улучшает пищеварение

Пытаетесь похудеть? Новое исследование может подбодрить Вас. Оно показывает, что молотый кардамон может помочь в избавлении от лишнего веса, уменьшить жировые отложения и снизить уровень плохого холестерина. Если для Вас потеря веса не является легкой задачей, используйте эту специю и она поможет Вам в похудении.

Используйте кардамон для снижения веса

Кардамон является одной из самых распространенных специй в индийских домах. Он не только добавляет сладкий вкус и неповторимый аромат Вашим блюдам, но и обладает удивительными свойствами для улучшения здоровья. Щепотка этой специи значительно облегчит избавление от лишнего веса.

Эта пряность помогает увеличить метаболизм и повысить способность организма сжигать жир. С помощью удивительных свойств, этот зеленый маленький стручок помогает в снижении веса и похудении,…

Имбирный чай для похудения с мятой и кардамоном

Имбирный чай для похудения с мятой и кардамоном Имбирный чай для похудения с мятой и кардамоном

Для приготовления Вам понадобится примерно 60 гр. свежих листьев мяты, которые нужно хорошенько измельчить в блендере. К ним добавляем половинку корня имбиря, тоже предварительно измельченного. В смесь засыпаем щепотку молотого кардамона и заливаем кипятком. Даем настояться 30 минут. Затем смесь процеживаем и доливаем треть стакана сока лимона и четверть стакана сока апельсина. Напиток пьем холодным.

Кардамон улучшает пищеварение

Эта специя улучшает пищеварение, стимулирует работу кишечника, нормализует кишечную микрофлору (вздутие живота, дурной запах). Он также уменьшает воспаление слизистой желудка, борется с изжогой и тошнотой. Поэтому его рекомендуется принимать после еды, если Вы не хотите сталкиваться с выше перечисленными проблемами. Зерна можно жевать, если необходимо срочно наладить пищеварение. За раз можно разжевывать 2 — 4 зернышка.

На заметку:  Что происходит с организмом, когда вы едите сало: не упадите!

Добавьте кардамон в обычный зеленый чай и пейте пока он не остыл. Этот напиток хорошо помогает при возникновении симптомов несварения желудка. Во время прогулки после приема пищи пожуйте кардамон. У Вас нормализуется кислотность, и Вы почувствуете себя намного лучше.

Кардамон выводит из организма токсины и борется со свободными радикалами

Кардамон выводит из организма токсины Кардамон выводит из организма токсины

Кардамон обладает свойством выводить из организма яды и токсины. В этой связи, наряду с другими средствами, его можно применять в программах очищения организма от шлаков. Для этого можно приготовить горячий настой из кардамона, заварив 1 чайную ложку молотого кардамона стаканом кипятка. Пить горячим.

Это отличный источник марганца, минерала, который играет ключевую роль в производстве фермента, который очищает и уничтожает свободные радикалы.

Роль кардамона в очищении организма

Кардамон также обладает очень сильными свойствами, которые помогают очистить организм и защитить его от рака и других смежных заболеваний. Добавляйте кардамон в Вашу повседневную еду или чай, чтобы использовать его преимущества.

Кардамон в борьбе с анемией

Добавить щепотку или две порошка кардамона и куркумы на стакан теплого молока. Можно добавить немного сахара для вкуса. Пить это каждую ночь, чтобы помочь облегчить слабость и другие симптомы анемии.

Полезные свойства кардамона для организма

Полезные свойства кардамона Полезные свойства кардамона

Семена кардамона нормализуют кровяное давление, восстанавливают нормальный ритм сердцебиения, положительно влияют на зрение, укрепляют нервную систему.

На заметку:  Напиток из банана с корицей восстановит глубокий сон и сохранит ваше здоровье

Запах кардамона улучшает настроение, стимулирует работу мозга, помогает при головной боли, повышает тонус организма.

Кроме того, экстракт семян облает бактерицидным и противомикробным действием, снимает воспаления и ускоряет заживление ран.

Чтобы освежить дыхание, достаточно разжевать несколько зерен кардамона, это действие также поможет устранить вялость и слабость.

Противопоказанием к употреблению кардамона служит язва желудка, индивидуальная непереносимость компонентов кардамона.

Дозировка определяется индивидуально исходя из самочувствия. Чтобы не ошибиться, лучше прием аюрведических средств начинать с малых количеств, постепенно увеличивая дозу.

Не забудьте поставить лайк и поделиться статьей с друзьями.