О том, что грейпфрут помогает похудеть, знают, пожалуй, все. Такое свойство этого плода обусловлено тем, что он богат биологически активными веществами, участвующими в сжигании жира, и пектином, который стимулирует пищеварение и усиливает обменные процессы. Для всех, кто стремится сбросить вес, мы настоятельно рекомендует напиток для похудения и красоты «90–60–90».
Приятный вкус и, как ни странно, клубничный аромат этого напитка превращают процесс похудения в гастрономическое удовольствие!
Напиток для похудения
Ингредиенты:
- 1 большой грейпфрут;
- 1 ст. л. жидкого меда.
Приготовление:
Грейпфрут разрежьте пополам, достаньте ложкой мякоть (без перегородок). Пюрируйте с помощью блендера.
Добавьте ложку меда, перемешайте. Хранить лучше в холодильнике.
Достаточно выпивать 150 мл. напитка спустя 30 минут после сытного обеда, чтобы нейтрализовать половину порции калорий, полученной во время еды.
Напиток для похудения обладает также выраженным лечебным эффектом: необычайно полезен больным гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, выводит излишки холестерина.
Коктейль необычайно вкусен, поделитесь его рецептом с друзьями!