Лимонно-имбирная смесь «расплавит» жир! [ Рецепт ]

Лимонно-имбирная смесь

В этом рецепте используются легко доступные, недорогие и простые ингредиенты.

Лимонно-имбирная смесь

Ингредиенты:

  • 3 лимона;
  • 2 см корня имбиря;
  • 4 чайные ложки меда;
  • 2 чайные ложки корицы;
  • 130 гр. хрена.

Инструкции по приготовлению:

  1. Очистите имбирь и хрен и нарежьте на мелкие кусочки — смешайте вместе.
  2. Нарежьте и добавьте лимоны к смеси хрена и имбиря.
  3. Добавьте 4 чайные ложки меда и 2 чайные ложки корицы и еще раз хорошо перемешайте.
  4. Убедитесь, что все ингредиенты хорошо вместе смешаны, а затем поместите в герметичную банку.

Как применять:

Выпивайте 1 столовую ложку смеси утром на голодный желудок, и еще 1 столовую ложку на ночь перед сном.

Повторяйте в течение не менее 3-х недель, чтобы увидеть результаты.

Почему это работает:

Лимон

Лимоны с низким содержанием калорий, но отличный источник необходимых питательных веществ. Лимонный сок действует как мягкое мочегонное средство, которое может уменьшить вздутие живота и подтянуть ваш животик.

Имбирь

Имбирь может увеличить скорость метаболизма на 20%! Он также может помочь пищеварению и успокоить ваш желудок —  если вы страдаете от каких-либо проблем с пищеварением, используйте имбирь, чтобы помочь успокоить желудок.

На заметку:  Почему же все таки растет живот и как с этим бороться?

Мед

Мед содержит полезные витамины и минералы. Эти питательные вещества необходимы для растворения жиров и холестеринов. Мед также богат 22 аминокислотами, благотворно влияющими на метаболизм вашего организма.

Корица

Принимая до 2-х чайных ложек корицы в день можно резко понизить уровень сахара в крови и выход инсулина. Высокий уровень сахара в крови связан с увеличением веса и ожирения, так что очень важно держать его под контролем!

Хрен

Хрен это растение с очень низким содержанием калорий, богат омега-3 и 6 жирными кислотами (которые являются неотъемлемой частью вашего обмена веществ), с высоким содержанием клетчатки и источник белка. Хрен стимулирует чувство насыщенности, которое удержит вас от чрезмерного потребления пищи.