Коктейли для похудения из банана [ Рецепты ]

Коктейли для похудения из банана

Предлагаем вашему вниманию рецепты коктейлей для похудения из банана. Домашние коктейли для похудения ни в чем не уступают фабричным, мало того, диетологи считают коктейли для похудения, приготовленные в домашних условиях, более полезными за счет натуральности входящих в них компонентов.

Достоинства домашних коктейлей для похудения:

  1. Домашние коктейли для похудения содержат полезные свежие ягоды, фрукты или овощи, что дает больше витаминов и полезных веществ, а значит, больше бодрости и энергии, причем на длительный срок, чего лишены готовые коктейли.
  2. Приготовленные в домашних условиях коктейли для похудения содержат большое количество клетчатки, которая способствует быстрому, и, что самое главное для похудения, долгому насыщению.
  3. Домашние коктейли не содержат сахара, за исключением того, что есть во фруктах.
  4. Коктейли для похудения, приготовленные дома, всегда свежие, а значит, реально полезнее для здоровья и похудения.

Коктейли для похудения из банана [ Рецепты ]

Коктейли для похудения из банана [ Рецепты ]

Лучше всего справляются с жирами, конечно же природные растворители жиров. Именно к таким относятся шпинат, имбирь, овсяные хлопья, а в основе таких коктейлей находится банан.

На заметку:  Салат из свеклы и моркови с изюмом и яблоками

Именно бананы богаты содержанием калия, который утоляет чувство голода. А соединяясь, продукты-растворители жиров эффективно борются с жировыми отложениями и способствуют похудению.

Употребляя вкусные и полезные коктейли для похудения в комплексе с легкими физическими нагрузками, вы получите потрясающий эффект.

Попробуйте и вы не пожалеете!