Многие любят выпить чашечку кофе, особенно с утра. Но не все знают, что этот напиток дарит организму ряд преимуществ. Если его правильно приготовить, то утренний кофе сможет ускорить обмен веществ и вы быстрее будете худеть.
Что для этого нужно? Всего лишь добавить в напиток 3 ингредиента, которые помогут вам сбрасывать вес без изменения питания и стиля жизни!
Ускорить обмен веществ вы сможете, приготовив это средство
- Кокосовое масло
Пищевое кокосовое масло дарит чувство насыщения на 5 часов, поэтому исключаются разные перекусы, вредящие фигуре. Полезные жиры, содержащиеся в кокосовом масле, подзаряжают мозг и питают его.
- Мёд
Мало того, что мёд ускоряет обмен веществ, он еще и регенерирует ткани, обладает противовоспалительным, бактерицидным и тонизирующим действием. А ещё мёд отличный заменитель сладостей!
- Корица
Корица — одна из тех специй, что улучшают обмен веществ и пищеварение. Помогая снизить уровень сахара в крови, корица способствует быстрому расщеплению жиров.
Ингредиенты:
- 0,25 стак. пищевого кокосового масла;
- 0,5 ст. л. мёда;
- 1 ч. л. корицы;
- 1 ч. л. какао (по желанию).
Приготовление
Смешайте все ингредиенты. Выложите их в стеклянную банку и храните в холодильнике.
Применение
Каждое утро добавляйте чайную ложку смеси в ваш свежезаваренный кофе, перемешайте и пейте!
Для заваривания лучше всего подходят зерна арабики. Их считают наиболее чистыми и лишенными токсинов.
Это средство уже опробовали сотни людей, стремящихся сбросить вес и стать обладателями красивой фигуры. Многих этот способ похудения приводит в неописуемый восторг. Можете попробовать и вы!