Как приготовить напитки для похудения [ Рецепты ]

Как приготовить напитки для похудения

Если же вы задались целью похудеть, то эти напитки для похудения для вас! Сейчас, когда я чувствую, что начинаю поправляться, сразу начинаю пить один из этих напитков и снова прихожу в форму, причем легко, просто, без особых трудностей и самое главное быстро!!!

Снижение лишнего веса от этих напитков, в большинстве случаев, происходит за счет компонентов, которые усиливают обмен веществ в организме, за счет жиросжигающих компонентов, за счет усиления работы желудочно-кишечного тракта.

К тому же, эти домашние напитки для похудения способствуют оздоровлению всего организма в целом, выводят шлаки, токсины, лишнюю жидкость, обогащают витаминами и минеральными веществами.

Их также можно применять в комплексе с различными диетами, чтобы ускорить процесс снижения веса.

Как приготовить напитки для похудения

Гидромель

Готовится просто: на стакан теплой (до 400) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

Овсяный кисель

Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет.

На заметку:  Как наш организм обманывает нас, требуя поесть!

200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л. воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.

Медово-коричный напиток

Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода.

Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл. кипятка. Когда остынет, добавить 1 ч.л. меда и охладить 2 часа в холодильнике. Принимать на ночь и утром натощак.