Как приготовить коктейли для похудения [ 4 рецепта жиросжигающих коктейлей ]

Всегда можно избавиться от лишнего веса просто начав питаться правильными продуктами и начать заниматься физическими нагрузками. А ко всему этому еще добавить коктейли для похудения, рецепты которых помогут тебе обеспечить стройную фигуру.

Коктейли для похудения — весьма действенный способ ускорить процесс похудения. В частности, их регулярное употребление поможет тебе есть меньше, ускорит обмен веществ и в короткие сроки уберет лишние сантиметры на талии. Тем более, что их несложно приготовить в домашних условиях из ингредиентов, которые точно есть на кухне каждой девушки.

Как приготовить коктейли для похудения

Жиросжигающий коктейль из корицы и меда

Жиросжигающий коктейль из корицы и меда
Жиросжигающий коктейль из корицы и меда

Корица и мед — весьма известные продукты для ускорения процесса похудения, а коктейль на их основе поможет не только улучшить фигуру, но и очистить кожу лица. Для приготовления коктейля тебе понадобится стакан воды, чайная ложка корицы и чайная ложка меда. Смешай все ингредиенты, и дай настояться в течение нескольких часов. Специалисты советуют пить данный напиток с утра, натощак в течение месяца.

Интересное:  10 правил жиросжигания

Как показывает практика, даже без дополнительных диет за это время уйдет 4 килограмма.

Чай с молоком и имбирем

Чай с молоком и имбирем
Чай с молоком и имбирем

Чай в сочетании с молоком способствует ускорению метаболизма. Рецепт приготовления напитка прост: нужно заварить качественный черный чай, и добавить в чайник 4 столовые ложки нежирного молока. Для лучшего эффекта можно также обогатить напиток щепоткой мускатного ореха.

Примечательно, что данный напиток способствует уменьшению целлюлита, а также делает кожу более упругой. Пить его нужно три недели, понемногу, на протяжении всего дня.

Жиросжигающий коктейль из грейпфрута

Жиросжигающий коктейль из грейпфрута
Жиросжигающий коктейль из грейпфрута

Для приготовления данного напитка тебе понадобится 500 мл. воды, 1 грейпфрут и имбирь. Итак, имбирь натри на мелкой терке, грейпфрут разрежь пополам. Добавь данные ингредиенты в теплую воду, и дай настояться в течение ночи. Если тебе хочется сладкого, добавь в коктейль 2 чайные ложки меда.

Данный напиток помогает убрать жировую прослойку на теле. Пить его нужно ежедневно в течение месяца в любое удобное время.

Жиросжигающий коктейль из березовых листьев

Жиросжигающий коктейль из березовых листьевКоктейль из березовых листьев помогает убрать из организма всю лишнюю воду, избавляет от целлюлита, а также помогает снизить вес. На сегодняшний день его советуют своим пациентам в лучших клиниках, где лечат от лишнего веса. Итак, для приготовления чудо — напитка тебе понадобятся сухие листья березы. На литр воды возьми 4 столовые ложки листьев. Вода должна быть горячая, но не кипяток. Добавь в напиток чайную ложку корицы и щепотку мускатного ореха. Дай настояться в течение 10 часов. Пей напиток 21 день небольшими порциями за 20 минут до каждого приема пищи.

Интересное:  Рыбий жир способствует похудению за счет превращения белого жира в бежевый

Включая в рацион коктейли для похудения, вы быстрее добьетесь результата.

Еще советуем обратить внимание на очень полезную статью: Самое эффективное упражнение, чтобы сделать ваш живот плоским. [Похудение с помощью упражнения вакуум] >>. А также прочитайте статью: Разделяй и худей: принципы диеты доктора Хэя >>.

Не забудьте поставить лайк и поделиться статьей с друзьями.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Поддержите Доброхаб - поделитесь этой статьей

Как приготовить коктейли для похудения [ 4 рецепта жиросжигающих коктейлей ]

Как приготовить коктейли для похудения [ 4 рецепта жиросжигающих коктейлей ]

Как приготовить коктейли для похудения [ 4 рецепта жиросжигающих коктейлей ]
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook