Имбирный чай [ Рецепт ]

Имбирный чай

Имбирный чай для похудения впервые стали применять на востоке. Имбирь – это продукт, обладающий функциями стимуляции кровообращения, а также активизации обмена веществ.

Эфирные масла, в его составе, являются стимуляторами метаболических процессов. Этот чай для похудения обладает тонизирующим эффектом. Имбирный чай вполне может заменить всеми любимый напиток – кофе.

Имбирный чай для похудения

Принимая имбирный чай, не всегда удается достичь нужных результатов. Поэтому, каждой женщине, решившей заняться своей внешностью, необходимо знать, как заваривать имбирь для похудения правильно.

?Ингредиенты:?

● 1.5 л. кипятка
● 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
● 1 дес. ложка листового зеленого чая
● 2 ст. л. сока свежего лимона
● 1 дес. л. свежего меда

Приготовление:

По желанию можно добавить мяту, она смягчает остроту имбиря.
1. Имбирь сначала необходимо очистить и натереть на терке или крупно нарезать.
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать.
3. Оставить настаиваться 30 мин. После этого можно пить имбирный чай. Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, им можно заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонными.

На заметку:  17 фактов о продуктах-сжигателях жира

Убегают не желательные килограммы,  уменьшается авитаминоз, повышается иммунитет. Отличное самочувствие на весь день!