Готовим кофе для похудения

Кофе для похудения

Каждое утро мы любим выпить чашечку кофе, чтобы сделать утро добрым и получить заряд бодрости на весь день. Всё это благодаря кофеину! А вы знали, что можно использовать кофе для похудения? С помощью кофе, можно ускорить метаболизм и защитить себя от многих болезней, сохранить сердце здоровым.

Существует рецепт, который поможет тебе утром не только взбодриться, но и похудеть. Оказывается, чтобы приготовить кофе для похудения, необходимо добавить в чашку кофе несколько дополнительных ингредиентов.

Кофе для похудения

Ингредиенты:

  • 100 г мёда
  • 150 г кокосового масла
  • 1 ч. л. корицы

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты и добавьте одну чайную ложку получившейся пасты в чашку горячего кофе. Готовую смесь храните в холодильнике.

Свойства корицы для похудения

Корица ускоряет обмен веществ и способствует уменьшению жировых накоплений. Свойства корицы для похудения открыли сравнительно недавно. Согласно исследованиям, употребление корицы ведет к снижению уровня глюкозы, холестерина в крови и стабилизирует выработку инсулина. Так же корица снижает аппетит и предотвращает образование новых жировых клеток в организме, запускает процесс расщепления старых. Все эти свойства делают корицу эффективным средством для похудения.

На заметку:  Правила похудения топ-модели Тайры Бэнкс

Жирные кислоты, содержащиеся в кокосовом масле ускоряют метаболизм и укрепляют здоровье печени. Полезный мед прекрасно подсластит напиток, заменив собой сахар…

Бонусом является то, что этот напиток имеет божественный аромат!