Это средство поможет похудеть и укрепить организм [ Рецепт ]

Похудеть поможет это средство
Похудеть поможет это средство

Зачастую для того, чтобы похудеть нам приходится прикладывать не мало усилий.

Но это средство может помочь вам избавиться от избытка воды в вашем организме. Также оно поможет вам улучшить зрение, слух и память.

Похудеть поможет это средство

Хрен в этом составе выступает в качестве основного ингредиента. Он содержит большое количество витамина С, калий, витамины B1 и B6, витамин В2, железо, а также магний и фосфор.

Хрен ускоряет обмен веществ, снимает усталость и стимулирует развитие полезных бактерий в кишечнике.

Основные ингредиенты:

  • 125 г. свежего хрена;
  • 4 лимона;
  • 3 столовые ложки меда;
  • 2 чайные ложки корицы;
  • 2 см. корня имбиря.

Приготовление:

Сначала смешайте имбирь, хрен и лимоны в блендере в течение 3 минут, пока не получите однородную смесь, затем переложите ее в банку и добавьте мед и корицу. Все хорошо осторожно перемешайте. Уберите банку со средством в холодильник. Принимайте по одной столовой ложке дважды в день перед едой или перед физическими упражнениями. Употребляйте в течение 3 недель, а затем сделайте паузу на 7 дней.

Чем полезен хрен для здоровья?

Корни и листья хрена на протяжении сотен лет известны своей пользой для здоровья. Хрен содержит в 10 раз больше глюкозинолатов, чем брокколи.

Глюкозинолаты способствуют повышению устойчивости человека к онкологическим заболеваниям и токсинам окружающей среды. Они обладают мощными антиоксидантными свойствами, а также могут быть использованы для облегчения синусного и респираторного дистресс-синдрома. Глюкозинолаты также действуют как естественные антибиотики против различных видов инфекций.

Чем полезен лимон для здоровья?

Лимон один из наиболее щелочных цитрусовых. Он является прекрасным стимулятором печени и растворителем мочевой кислоты и желчи.

Цедра лимона содержит мощную фитодобавку тангеретин, которая эффективна для лечения заболеваний мозга, таких как болезнь Паркинсона. За счет высокого содержания витамина С и других антиоксидантов лимоны могут помочь иммунной системе бороться с микробами, вызывающими простуду или грипп.

Чем полезен мед для здоровья?

Мед содержит флавоноиды, антиоксиданты, которые помогают снизить риск развития некоторых видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Недавние исследования показали, что мед может помочь лечить язвы и бактериальный гастроэнтерит. Мед помогает при кашле, особенно гречишный мед.