Эти напитки помогут похудеть и избавится от токсинов! [ Рецепты ]

Напитки помогут похудеть и избавится от токсинов
Напитки помогут похудеть и избавится от токсинов

Глупо отрицать, что и постоянные физические нагрузки являются основами сжигания лишнего веса. Это доказанный факт. Но некоторым похудеть более сложно. Причина? У них слишком много токсинов, накапливающихся в их жировых клетках.

Поэтому, когда эти токсины попадают обратно в кровь в результате потери жира, организм должен быстро избавиться от них. В противном случае, токсины расположатся в других жировых клетках.

Следовательно, ваша лимфатическая система, печень, почки и желудочно-кишечный тракт должны постоянно очищаться.

Польза напитков для здоровья

Это лучший способ для похудения и выведения токсинов. Вот 3 простые причины, почему необходимо принимать эти напитки:

  1. Многие из природных систем детоксикации организма основываются на воде для выведения токсинов.
  2. Они содержат дополнительные питательные вещества, необходимые организму для детоксикации.
  3. Они с очень низким содержанием калорий.

Помимо этих напитков, важно выпивать достаточное количество воды каждый день, что облегчит распад и устранение жировых клеток.

Рецепты, напитков, которые помогут похудеть:

1. Лимонно-имбирная вода

Ингредиенты:

  • 2 л. воды;
  • 1 шт. (среднего размера лимон, нарезанный тонкими дольками);
  • 12 листьев мяты;
  • 1 ч. л. имбиря, тертого;
  • 1 шт. (среднего размера огурец, нарезанный тонкими дольками).

Приготовление:

Добавьте все ингредиенты в большой кувшин. Оставьте на ночь, таким образом ингредиенты смогут объединиться. Пейте воду утром.

2. Грейпфрутовая вода

Ингредиенты:

  • 2 л. воды;
  • 1 мандарин, нарезанный;
  • 1/2 грейпфрута, нарезанного на тонкие кусочки;
  • 1 шт. (огурец, нарезанный на тонкие кусочки);
  • 4 листочка мяты;
  • кубики льда (по желанию).

Приготовление:

Смешайте в кувшине все ингредиенты перед сном и пейте в течение всего следующего дня. Используйте только органические продукты.

Обратите внимание, что употребление только этой воды вряд ли будет сжигать жир.

Таким образом, вы все равно должны есть здоровую пищу и оставаться физически активными. Лучше рассматривать эти напитки в качестве дополнительного инструмента, который может помочь вам похудеть.