Замечательная очищающая диета. За 7 дней уходит до 10 кг!

Очищающая диета
Очищающая диета

Очищающая

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

2 ДЕНЬ: овощной (едим салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты)

3 ДЕНЬ: питьевой

4 ДЕНЬ: фруктовый (едим фрукты, желательно грейпфруты)

5 ДЕНЬ: белковый (едим яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)

6 ДЕНЬ: питьевой

7 ДЕНЬ: выход завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Худеем на здоровье!