Такая алкогольная диета рассчитана на здоровых людей без проблем с алкогольной зависимостью. Также подходит тем, кто может позволить себе употреблять алкоголь в рабочее время, чьи проблемы с лишним весом не очень серьезны, и кто не имеет проблемы с отеками.

Алкогольная диета

Разгрузочные дни на вине должны длиться не дольше 3-х дней. Переносится эта диета плохо, так как эта алкогольная диета очень низкокалорийная, а также тем, что алкоголь обостряет аппетит, а это может легко привести к срывам.

Для диеты на вине нужно использовать сухое красное или белое вино — не более полулитра в день. В качестве закуски можно есть фрукты, ягоды (сколько угодно) или сыр (200 г в день). Нужно пить чистую минеральную воду.

Как утверждают создатели диеты, употребление вина краткосрочно повышает скорость метаболизма в организме. И в следствии чего жировые запасы расходуются быстрее.

Алкогольная диета противопоказана беременным и кормящим женщинам, людям с повышенным кровяным давлением, подагрой, мигренью, алкогольной зависимостью и т.д.

Это интересно:

Теги: диета, диеты