Салат для сушки тела [ Рецепт ]

Салат для сушки тела
Салат для сушки тела

Салат для сушки тела идеально подойдет для снижения жировых отложений. Но при этом он богат клетчаткой и очень сытный.

Сушка тела-идеальный вариант для тех, кто хочет похудеть, улучшить рельеф и сохранить мышцы. Для избавления от подкожной жировой прослойки и формирования более рельефной фигуры, нужно не только уделять внимание физической нагрузке, но и рациону питанию.

Салат для сушки тела — этот рецепт понравится всем. Он необыкновенно вкусный и точно не займет много времени, а также поможет похудеть. Приготовьте его себе на ужин.

Салат для сушки тела

Ингредиенты:

  • куриная грудка 200 гр.;
  • пекинская капуста 250 гр.;
  • яйцо вареное 1 шт.;
  • стебель сельдерея 100 гр.;
  • сыр 20% 40 гр.;
  • масло оливковое 4 гр. (1 ч.л.);
  • зеленый лук 5 гр., укроп 2 гр., петрушка 2 гр.;
  • соль и перец по вкусу, можно добавить сухие травы.

Приготовление:

  1. Овощи помыть и нарезать соломкой.
  2. Слегка примять, добавить специи.
  3. Посолить и перемешать.
  4. Куриную грудку, яйца и сыр режем на кусочки.
  5. Все перемешать, добавить масло.

Худейте вкусно!!!