Простая и эффективная диета

Простая и эффективная диета
Простая и эффективная диета

Простая и эффективная для похудения, правила которой очень простые. Она не дорогая, в смысле финансов, и за короткий промежуток времени поможет избавиться от лишних килограммов. Соблюдая диету, нужно каждый день пить по 2 л. воды (без газа).

Простая и эффективная диета

Первые два дня:

только йогурты и творог.

Следующие три дня:

Гречку (Можно подсолить по вкусу).

И последние два дня:

Любые овощи и фрукты (кроме: картошки и бананов).