Один из новых методов похудения, судя по отзывам очень эффективная диета. Мы сегодня вас познакомим с некоторыми аспектами этой диеты, и вы сможете с её помощью легко избавляться от лишних килограммов. Будьте готовы, эта диета — не самая простая, вам придется основательно подготовить свой организм к такой нагрузке.
Эффективная диета
1-ый день: Питьевой
Пьем все что хотим, в том числе бульоны.
2-ой день: Овощной
Едим салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).
3-ий день: Питьевой
4-ый день: Фруктовый
Едим фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).
5-ый день: Белковый
Едим яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.
6-ой день: Питьевой
7-ой день: Выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).
