Экспресс-диета – мясо и лимон. Все простое – гениально!

Экспресс-диета
Экспресс-диета

Экспресс- рассчитана на пять дней — мясо и лимон позволяют сбросить до 2,5 килограмм.

Экспресс-диета

Примерный рацион:

Мясо: можно есть нежирное мясо, исключительно вареное. Подойдет говядина, курица или индейка, без шкуры. Употреблять не больше 200 грамм за один приём пищи.

Лимон: пить теплую воду со свежевыжатым соком лимона. Напиток пьем без сахара, в этом суть этого чудо-напитка.
Пить такой напиток следует в течении дня, хотя бы 6 стаканов этой воды.

Допускается чай и кофе без добавок и сахара.