Докажем всем, что мы можем похудеть…диета «Хорошая». Супер результат!

Диета «Хорошая»
Диета «Хорошая»

Если нужно быстро похудеть, ну очень нужно, если в недалёком будущем маячит долгожданное отпуск, поездка к морю на отдых или иное не менее важное событие, то этот вопрос становится едва ли не главным на повестке дня. Если цель поставлена, значит, пора принимать решительные действия, иначе мечта может так и остаться мечтой и «Хорошая» вам в помощь.

Диета «Хорошая»

Меню :

1 день: 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 яйцу).
2 день: Варёную рыбу без соли.
3 день: Варёную куриную грудку без соли.
4 день: Варёный картофель 5 штук (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 картохе).
5 день: Ветчина куриная или говядина (0.5 кг).
6 день: Любые фрукты, кроме бананов и винограда.
7 день: Овощи.
8 день: Творог (0.5кг).
9 день: Кефир.
10 день: Отвар шиповника.

Обязательно пить достаточное количество жидкости. Можно пить чай, воду, отвар шиповника.