Банановая диета

Банановая диета

Банановая — достаточно вкусный способ похудеть, за счет содержания натуральных сахаров.

Чем полезна банановая диета

Бананы замечательным образом сочетают в себе и вкусовые достоинства, и полезные свойства. Если хотите вкусно и сытно перекусить, выбирайте бананы. Банановая диета позволяет легко справиться с чувством голода. Эти полезнейшие фрукты на длительный период насыщают организм фруктозой, сахарозой и клетчаткой. Они помогут навсегда забыть о тяжести в желудке.

Бананы улучшают пищеварение и налаживают работу кишечника, помогают выводить вредные вещества из организма. Более того, эти желтые фрукты способны поднимать настроение, стимулируя выработку эндорфинов в крови.

Об этом не понаслышке знает диетолог Юлия Тарбат, которая 12 дней питалась бананами. Эта банановая диета навсегда изменила жизнь женщины…

Польза бананов для организма

К такому рискованному шагу Юлию подтолкнули проблемы со здоровьем: повышенный уровень сахара в крови, депрессия, гормональные сбои, плохое пищеварение, а главное — невозможность забеременеть.

банановая диета

Результат монодиеты не заставил себя ждать! Органы пищеварения женщины заработали, будто часовой механизм. Она ощутила невиданную легкость, стала более радостной и умиротворенной. Кожа Юлии стала сияющей и бархатистой. Ей удалось очистить организм и обрести эмоциональное равновесие. Случилось еще одно чудо: Юлия забеременела!

На заметку:  Эффективные маски от отекшего лица (рецепты)

бананы

Достоинства банановой налицо: помимо очищения организма, улучшаются обменные процессы, вследствие чего вы не только станете стройнее, но и оздоровите вашу кожу. Надо только сдерживать себя и не налегать на еду после выхода из диеты, и быть особенно осторожными с жирными продуктами и сладостями.

Вот живой пример того, насколько питание важно для нас. Разумеется, монодиета ( банановая диета) — это серьезный шаг, решившись на который нужно проконсультироваться с врачом. Но, даже если вы не придерживаетесь диеты, это не мешает вам добавить в свое меню этот уникальный целебный фрукт и готовить блюда с бананом. Расскажите о пользе бананов своим друзьям!